跑步機(jī)在使用過(guò)程中，由于每個(gè)人使用時(shí)兩腳下力不同，會(huì)出現(xiàn)跑帶打滑，或跑偏的現(xiàn)象。

調(diào)松跑帶：拿同型號(hào)的內(nèi)六方，兩邊同時(shí)逆時(shí)針轉(zhuǎn)半圈或一圈。

漲緊跑帶：拿同型號(hào)的內(nèi)六方，兩邊同時(shí)順時(shí)針轉(zhuǎn)半圈或一圈。

跑帶向右偏：用內(nèi)六方在右側(cè)的跑帶孔順時(shí)針轉(zhuǎn)，左側(cè)的跑帶孔逆時(shí)針轉(zhuǎn)。

跑帶向左偏：用內(nèi)六方在右側(cè)的跑帶孔逆時(shí)針轉(zhuǎn)，左側(cè)的跑帶孔順時(shí)針轉(zhuǎn)。

同時(shí)，跑步機(jī)以5~6km/h的速度運(yùn)轉(zhuǎn)。

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