深呼吸法。通過(guò)慢慢的吸氣，停頓一下，再呼出。反復(fù)幾次，可以很好的平復(fù)心中的緊張和不安情緒，從而使身心得以放松，將注意力更好的集中到眼前正在做的事情上。清除雜念。之所以在爵士鼓練習(xí)中分心，很多時(shí)候是由于受到外界環(huán)境、壓力或問(wèn)題的困擾，不能釋?xiě)?。這時(shí)候就要學(xué)會(huì)用于面對(duì)問(wèn)題，通過(guò)傾訴溝通、尋求幫助來(lái)解決，并終清除雜念，一身輕松的投入到學(xué)習(xí)中去。閉目冥想。冥想是一種很好的靜心的方式，通過(guò)閉目冥想，調(diào)整呼吸，可很快排除外界環(huán)境干擾，幫助釋放身心壓力，養(yǎng)精蓄銳，達(dá)到集中注意力的目的。

忌用負(fù)能量語(yǔ)言打擊孩子的自信心，你的責(zé)備語(yǔ)言。埋怨語(yǔ)言就像一顆顆釘子，射向孩子幼小的心靈，會(huì)給他留下灰暗的陰影；不能責(zé)備孩子，要耐心幫助孩子，使用溫和的語(yǔ)言，而不要生硬的命令他，看到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步就要多鼓勵(lì)，所以父母要控制自己的情緒，身為師范，家長(zhǎng)是孩子學(xué)習(xí)的樣子，尊重孩子、鼓勵(lì)孩子，這是正確的陪練心態(tài)。

要為孩子學(xué)習(xí)架子鼓爵士鼓打造一個(gè)良好的練習(xí)環(huán)境。干凈、整潔、溫馨、適宜的裝飾物等。

參加架子鼓培訓(xùn)的孩子，在學(xué)習(xí)打擊樂(lè)培訓(xùn)班的過(guò)程是一個(gè)艱苦的過(guò)程，家長(zhǎng)要幫孩子建立強(qiáng)大的信心毅力，幫助孩子保持持續(xù)的熱情，做孩子的輔導(dǎo)員、陪練員，你和孩子的辛勤付出總會(huì)獲得收獲。幫孩子找到愉快練習(xí)架子鼓的好方法、養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)美妙的音樂(lè)。

從年齡角度來(lái)劃分，13歲為一個(gè)分割點(diǎn)，13歲以前孩子的模仿能力比較強(qiáng)，13歲以后年齡越大理解能力就越強(qiáng)。所以說(shuō)，就年齡上而言各有優(yōu)勢(shì)。因?yàn)槲覀兗茏庸呐嘤?xùn)的擊打是多方面的，不只是模仿或者理解就夠了。