榻榻米在日本人的生活中占有重要的地位。早在16世紀末，日本社會就有按榻榻米分配、修建房子的做法。榻榻米在日本的家居文化中是如此的重要，以致于榻榻米不僅是一個名詞。一張榻榻米的面積是1.65平方米。在古代日本有的地方，一度房屋稅的多少是由榻榻米的張數(shù)來決定的。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風格的鋪地材料。還可以按照中國人的習慣，作為床上用的健康床墊。也是練習柔道、擊劍等體育項目的道具。

純正的日式榻榻米因為是天然制品，所以軟硬適中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

隨著中日之間的文化、經(jīng)貿(mào)往來和交流，榻榻米又開始在中國國內(nèi)出現(xiàn)。榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質(zhì)地，對于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進增長作用；對老年人相對脆弱的身體的恢復也很有好處。同時還具有使用靈活的優(yōu)勢，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個地臺，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂室使用。再加上其綠色環(huán)保實用的特點，受到了很多中國人的喜愛。

現(xiàn)代榻榻米是采用日本先進技術(shù)和設備，選用優(yōu)質(zhì)稻草為原料，通過高溫熏蒸處理后，壓制成半成品后經(jīng)手工補縫、蒙鋪表面的天然草席，再包上兩側(cè)裝飾邊帶制成成品。一張品質(zhì)優(yōu)良的榻榻米大約重30公斤，剛做好的榻榻米是草綠色的，使用時間長了后，因日照發(fā)生氧化，會變成竹黃色，也很好看。榻榻米的構(gòu)造分三層，底層是防蟲紙，中間是稻草墊，上面一層鋪藺草席，兩側(cè)進行封布包邊，包邊上一般都有傳統(tǒng)的日式花紋。