榻榻米為日語音譯，日本名為疊敷。上古時期其生活方式稱之為席居制、筵席制。榻榻米起源于中國，但起源時間無可考證。

跡象表明 ，堯舜之后皆是以席居（榻榻米）為主要生活方式。 兩漢時期是席居（榻榻米）發(fā)展的。漢至唐400年間，凳子及高腳床盛行，席居逐漸在中國衰落。具體傳入日韓等地的時期已不可考。隨時代變遷，席居也由筵（竹制）上鋪席變化成日本現(xiàn)今的榻榻米，由日本傳承發(fā)展。 西安皇室古墓里就有席居。榻榻米多為藺草編織而成，一年四季都鋪在地上供人坐或臥的一種家具。一般家庭的榻榻米大部分被設(shè)計在房間陽臺、書房或者大廳的地面。

榻榻米席面的材質(zhì)分為藺草面和紙席面，相對來說草面的透氣性好一點，適用于臥室和不經(jīng)常使用的房間。而紙面的結(jié)實程度要好些并且具有防水的功能、適用于有小孩或者桑拿、茶館以及使用頻率較高的房間?？钍郊扔袀鹘y(tǒng)的素面，也有很多具有現(xiàn)代氣息的各式圖案。編織手法有平紋、斜紋、方格、提花等。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風(fēng)格的鋪地材料。還可以按照中國人的習(xí)慣，作為床上用的健康床墊。也是練習(xí)柔道、擊劍等體育項目的道具。

純正的日式榻榻米因為是天然制品，所以軟硬適中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

日本傳統(tǒng)和室中央都有一個和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進入中國后，中國人大多選用改良型電動升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點。不使用時，它與地面嚴(yán)絲合縫地結(jié)合在一起；使用時按一下電動開關(guān)，就會緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習(xí)慣。