榻榻米與日本的神道教宗教儀式和茶道都有密切聯(lián)系，許多日本家庭的房屋中仍然至少有一間鋪設(shè)塌塌米的房間。日本的榻榻米除“炕席”和“地毯”外，還是“一把尺”。在日本，不論走到哪里，每塊榻榻米的面積都相等。“榻榻米”日文漢字是“畳”，也有譯作“草墊子”或“草席”的，但都不確切。它比草墊子光亮，平展，比草席堅(jiān)厚，硬實(shí)。傳統(tǒng)的日本房間沒有床，也不使用桌椅板凳之類，晚上在上面睡覺，白天把被褥收起，另外可在上面吃飯和進(jìn)行各種活動(dòng)。比如有客人拜訪，可直接坐在上面喝茶、交談。所以，一進(jìn)日本人的家，一定要脫鞋，不脫鞋就如穿鞋踏在我們中國人的床上一樣，是十分不禮貌的行為。

榻榻米的使用范圍較廣泛，不但可以用來作為裝飾房間的一特殊風(fēng)格的鋪地材料。還可以按照中國人的習(xí)慣，作為床上用的健康床墊。也是練習(xí)柔道、擊劍等體育項(xiàng)目的道具。

純正的日式榻榻米因?yàn)槭翘烊恢破罚攒浻策m中、冬暖夏涼，對兒童的骨骼生長發(fā)育和老人的脊椎、腰椎都有的保健作用。尤其是適合生活在大都市里天緊張而忙碌的年輕人，可以很好的為他們解乏。

日本傳統(tǒng)和室中央都有一個(gè)和室桌，榻榻米和它代表的這種起居方式進(jìn)入中國后，中國人大多選用改良型電動(dòng)升降桌，這種升降桌和傳統(tǒng)和室桌比起來，有節(jié)約空間和方便使用者使用的優(yōu)點(diǎn)。不使用時(shí)，它與地面嚴(yán)絲合縫地結(jié)合在一起；使用時(shí)按一下電動(dòng)開關(guān)，就會(huì)緩緩升起到合適的高度，品茗聊天，可以不受坐姿所限，同時(shí)基座下還有空間容納使用者的雙腿，很適合中國人的習(xí)慣。

操作技巧：

1 、沿著榻榻米目眼認(rèn)真打掃衛(wèi)生；

2 、榻榻米一直在呼吸，因此不要在榻榻米上鋪設(shè)地毯等覆蓋物；

3 、持續(xù)2-3天晴時(shí)，把窗戶打開，讓新鮮空氣吹進(jìn)室內(nèi)；

4 、時(shí)常將榻榻米掀起豎立起來吹吹風(fēng)，將取得更好的效果；

5 、不要用濕潤的東西擦拭榻榻米，因?yàn)槌睗瘢菀资归介矫装l(fā)霉。擦拭榻榻米時(shí)，將抹布擰干之后再擦，后將窗戶全部打開；

6 、不要過度使用加濕器，那樣會(huì)使榻榻米受潮；

7 、如果室內(nèi)飼養(yǎng)狗、貓等寵物，不但會(huì)使榻榻米覺得痛楚，同時(shí)，也是產(chǎn)生壁虱的根源；

8 、為防止發(fā)霉，別往榻榻米任意丟棄飯粒菜肴湯汁；

9 、如果讓日光直射過久，榻榻米容易褪色；

10 、勿將鋼琴、桌子腳等重物直接放置在榻榻米上，那會(huì)弄壞榻榻米，注意套上保護(hù)罩。