喝過(guò)老姜紅糖水的人都知道，老姜紅糖水算不上好喝，這水甜中帶著一絲辛辣。老姜紅糖水多數(shù)用于御寒抗感冒，或者緩解女性痛經(jīng)。老姜紅糖是由為主要食材做成的一道有養(yǎng)口，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，化淤，補(bǔ)脾胃，血等作用的藥膳。

老姜紅糖水什么時(shí)候

“早晨三片姜，勝過(guò)喝參湯?！蔽覀儚倪@句話中可以看到，肯定是早晨喝好。

因此老姜紅糖主要是對(duì)脾胃有直接關(guān)系，而脾胃的工作時(shí)間是上午的9點(diǎn)11點(diǎn)。老姜紅糖水屬于辛溫，因此是春天和夏天的時(shí)候喝好，當(dāng)然特殊情況下秋天和冬天也是非常好的，春夏天喝老姜紅糖水是因?yàn)榭梢源龠M(jìn)陽(yáng)氣的和生長(zhǎng)，當(dāng)中的春天是早晨的3點(diǎn)到9點(diǎn)，夏天是9點(diǎn)到11點(diǎn)。

老姜紅糖水有必要天天喝嗎

生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán)；同時(shí)含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能；生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。所以它既有利亦有弊，民間也因此留下了"上床蘿卜下床姜"一說(shuō)，說(shuō)明姜可吃，但不可多吃。特別是秋天，一定要少吃，因?yàn)榍锾鞖夂蚋稍铩⒃餁鈧?，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。

老姜紅糖水的每天食用量可以根據(jù)自己的習(xí)慣決定，建議10克左右，畢竟紅糖含糖量高，多食無(wú)益哦。

PS老姜紅糖水飲用注意事項(xiàng)：

1、生姜性辣，在炎熱的天氣里，人們易出現(xiàn)口渴、口干、咽痛、汗多等熱癥，所以適當(dāng)吃點(diǎn)姜是有好處的，但不可貪多，吃多了會(huì)適得其反。

2、凡有糖尿病、痔瘡、、胃潰瘍等病的人，都不能飲用紅糖姜水。

3、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

4、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長(zhǎng)期食用生姜。

老姜紅糖水總結(jié)

春天喝老姜紅糖水貼心呵護(hù)

夏天喝老姜紅糖水，與健康相伴，因?yàn)榭照{(diào)不斷，寒氣淤積。

秋天喝老姜紅糖水，秋老虎來(lái)襲，噴嚏不斷，來(lái)杯老姜紅糖水悉心呵護(hù)

冬天喝老姜紅糖水，與溫暖相伴，暖至心窩，四肢僵硬冰冷立馬消失。