首先，榻榻米很經(jīng)濟(jì)。它具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能。根據(jù)預(yù)估，同樣大小的房間，鋪“榻榻米”的費(fèi)用僅是西式布置的三至四分之一。其次是能有效利用空間。在房間小的情況下，若不擺放床、桌椅之類(lèi)的家具，能節(jié)省出很大空間。這符合日本國(guó)內(nèi)人多地少的實(shí)際情況。

長(zhǎng)期坐柔軟的沙發(fā)，會(huì)使腿，臀，腰部肌肉松弛，坐“榻榻米”肌肉處于緊張狀態(tài)，不會(huì)有肌肉松弛的擔(dān)心。一位教授在報(bào)紙上發(fā)表研究成果指出，“榻榻米”散發(fā)出的草的芳香對(duì)人體有益。

隨著中日之間的文化、經(jīng)貿(mào)往來(lái)和交流，榻榻米又開(kāi)始在中國(guó)國(guó)內(nèi)出現(xiàn)。榻榻米作為一種家居用品，其軟硬適中的質(zhì)地，對(duì)于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長(zhǎng)作用；對(duì)老年人相對(duì)脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處。同時(shí)還具有使用靈活的優(yōu)勢(shì)，它可以做床墊用，甚至可以直接做床用。有條件的房間打一個(gè)地臺(tái)，在上面鋪上榻榻米，既可以做臥室用，也可以做茶室或別的休閑娛樂(lè)室使用。再加上其綠色環(huán)保實(shí)用的特點(diǎn)，受到了很多中國(guó)人的喜愛(ài)。

傳統(tǒng)上榻榻米以藺草編織而成，并且用稻草捆扎，也開(kāi)始使用泡沫塑料。榻榻米的形狀和大小有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，以織錦或黑布料滾邊。在大多數(shù)日本人住的房子里面還是土地的時(shí)代，由于一些材料需要進(jìn)口，榻榻米是富庶人家所享用的一種奢侈品。而且傳統(tǒng)的榻榻米都為素面榻榻米，表面沒(méi)有紋飾。

現(xiàn)代榻榻米是采用日本先進(jìn)技術(shù)和設(shè)備，選用優(yōu)質(zhì)稻草為原料，通過(guò)高溫熏蒸處理后，壓制成半成品后經(jīng)手工補(bǔ)縫、蒙鋪表面的天然草席，再包上兩側(cè)裝飾邊帶制成成品。一張品質(zhì)優(yōu)良的榻榻米大約重30公斤，剛做好的榻榻米是草綠色的，使用時(shí)間長(zhǎng)了后，因日照發(fā)生氧化，會(huì)變成竹黃色，也很好看。榻榻米的構(gòu)造分三層，底層是防蟲(chóng)紙，中間是稻草墊，上面一層鋪藺草席，兩側(cè)進(jìn)行封布包邊，包邊上一般都有傳統(tǒng)的日式花紋。一張榻榻米的標(biāo)準(zhǔn)厚度有3.3厘米和5.5厘米兩種。