除冬蟲夏草之外，市面上還有其他品種的名貴滋補品，其中有代表性的是：人參、西洋參、鹿茸、鐵皮石斛、阿膠、蜂王漿、紫河車（俗稱人胎盤一下冬蟲夏草的功效與作用及食用方法之間是不是存在一定的關(guān)系有什么關(guān)系很多消費者可能還不知道冬蟲夏草的的孢子也是靈巧的跑進了蟲子里面，將自己發(fā)育成熟了，當多年的春天便可以冒出了頭，被人們所發(fā)現(xiàn)了。

跟肉類產(chǎn)品燉著吃

燉(蒸)肉的時候,將蟲草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子等腹中),小火燉至肉熟。此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法,結(jié)合不同的肉類品種,功效有一定的差別。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。

直接嚼服

如果有的朋友嫌麻煩,也可以選擇直接嚼服。

優(yōu)質(zhì)特征

燕絲細而密（一般都有天然縫隙）；

盞形大而厚身（大約三只手指疊起一般大）；

手感干爽（輕按容易折斷）；

盞內(nèi)有小量細毛；

燕角較細；

內(nèi)部囊絲較少；

燕窩浸水以后，平均可發(fā)大6倍至12倍；

燕窩的色澤呈象牙白或象牙色偏黃，有光澤。

燕窩辯真假：

單盞燕窩的重量超過10克以上極少，高品質(zhì)的燕窩單盞重量約6～8克

真正的燕窩浸泡水后無油漬亦無粘液

真正的燕窩煮后形狀呈絲條狀，長短粗細不一或結(jié)塊狀且不規(guī)則

真正的燕窩煮后有淡淡的蛋白腥味

真正的燕窩煮后口感滑嫩

真正的燕窩煮后顏色呈膨脹及半透狀。