冬蟲夏草并非男人專利，女人也是可以吃的，女性進(jìn)入更年期后，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)多種變化。那么吃蟲草對(duì)女性有哪些好處呢？

，卵巢開始退化萎縮。

卵巢有產(chǎn)生卵子和分泌雌二種功能，進(jìn)入更年期后，卵巢發(fā)育卵泡數(shù)量減少，有的還不能發(fā)育到成熟階段，卵巢分泌雌的功能也逐漸減弱，從而引起一系列身體變化。

第二，月經(jīng)發(fā)生變化。

隨著卵巢機(jī)能減退，月經(jīng)首先受到影響，開始時(shí)表現(xiàn)為出現(xiàn)無排卵月經(jīng)、月經(jīng)周期無規(guī)則、出血量時(shí)多時(shí)少，逐漸地，月經(jīng)間隔時(shí)越來越長(zhǎng)，后終于絕經(jīng)。

第三，生殖器官開始萎縮。

主要表現(xiàn)為子宮體萎縮，子宮頸變小，陰道縮小、粘膜變薄、分泌物減少、彈性減退、皮下脂肪變少外陰部萎縮等。

第四，第二性征發(fā)生變化。

乳房萎縮和下垂，女性體型逐漸消失，喉音變低沉，偶有多毛的現(xiàn)象。

冬蟲夏草常見食用方法

1、隔水蒸

即將蟲草洗凈后，放容器內(nèi)隔水小火蒸20-30分鐘。(也可以直接和水用文火煮)

2、煮粥蒸飯

用蟲草1克，洗凈，放入高壓鍋內(nèi)與米飯同時(shí)蒸熟后吃。每天一至兩次，連服3個(gè)月到半年。

此方作為中藥乙型肝炎大三陽、小三陽的輔助會(huì)有良好效果。

3、和肉內(nèi)燉(蒸)

燉(蒸)肉的時(shí)候，將蟲草放肉內(nèi)(鴨子、鴿子腹中)小火燉至肉熟。

4、冬蟲夏草煲湯方法

以老鴨湯為例，在出鍋前10~15分鐘的時(shí)候放入事先洗凈的蟲草，用文火燉，切不可用大火，蟲草怕高溫，高溫會(huì)破壞蟲草的營(yíng)養(yǎng)。

回收冬蟲夏草應(yīng)徹底曬干后再保存

冬蟲夏草徹底曬干后再保存相當(dāng)于冬蟲夏草干，冬蟲夏草保存前也應(yīng)徹底曬干，保證干燥如果發(fā)現(xiàn)冬蟲夏草已經(jīng)受潮，應(yīng)立即取出暴曬，或用炭火微微烘焙成冬蟲夏草干，再篩去害蟲與蛀屑。保存的時(shí)候，如果量很少，而且儲(chǔ)藏時(shí)間不長(zhǎng)，只需將其與花椒或牡丹皮一起放在密閉的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏即可如果量大或者需要存放較長(zhǎng)時(shí)間，在儲(chǔ)藏蟲草的地方加放一些干燥劑。但是，總的來說，蟲草的保存時(shí)間不宜過久，否則會(huì)降低藥效，還會(huì)蟲蛀現(xiàn)象，甚至長(zhǎng)毛，發(fā)霉，所以說冬蟲夏草不易長(zhǎng)時(shí)間保存，大量的話應(yīng)該選擇回收冬蟲夏草商家進(jìn)行出售。

蟲草穿簽（有作假和行業(yè)默許的區(qū)別）

①穿簽草的來源：藏民采挖蟲草過程中挖斷和蟲草用刷子去土的過程中會(huì)有少部分被刷斷后，為了在與批發(fā)商的交易中賣個(gè)好價(jià)錢，就會(huì)用竹簽或者草簽串起來。

②行業(yè)默許的穿簽方式：因?yàn)榇┖灢轃o法避免，需要交易的過程中仔細(xì)挑選。一是買賣雙方把穿簽草單獨(dú)挑出來，去掉竹簽后單獨(dú)交易斷草；二是在交易過程中，根據(jù)穿簽草占的比例，根據(jù)經(jīng)驗(yàn)評(píng)估價(jià)值，折價(jià)銷售。

③作假的蟲草穿簽方式：一是用鐵絲代替竹簽、草簽增加重量，二是在大量蟲草中人工摻入更多的穿簽草。

④針對(duì)客戶的說明：由于穿簽草可以人為挑選出來，所以蟲草穿竹簽、草簽在蟲草交易中可以盡量避免，但由于一些穿簽比較隱蔽，人工難免遺漏，所以無法消除；鐵絲草主要來源在源頭，之前對(duì)蟲草商也產(chǎn)生了不利影響，所以正規(guī)蟲草商加強(qiáng)了對(duì)鐵絲穿簽的防范，目前大型蟲草商在源頭采購(gòu)蟲草的時(shí)候都會(huì)用X光機(jī)（金屬探測(cè)）檢驗(yàn)蟲草。加鐵絲這種方法目前存在于一些小商販?zhǔn)种校诖笮褪袌?chǎng)蟲草交易過程都已經(jīng)通過檢測(cè)杜絕。