哺育母乳不能做的事情

1、服用避孕

雖然大部分的人都認(rèn)為哺育母乳可以避孕，但這不是的。但服用避孕之前你必須知道，避孕藥中的成份有可能會(huì)影響你的母乳產(chǎn)量。

2、服用非藥

懷孕期間會(huì)低下，但是生產(chǎn)后也不會(huì)馬上變好。因此，當(dāng)你生病的時(shí)候，千萬不可亂服用非，因?yàn)樗鼈円部赡軙?huì)影響你的母乳產(chǎn)量。

3、有喂養(yǎng)時(shí)間表

有些媽媽會(huì)按照時(shí)間表喂奶，好比2小時(shí)或3小時(shí)一次，但這樣其實(shí)會(huì)減少乳汁的分泌。乳房都由寶寶吸吮凈空，才會(huì)有新的乳汁分泌，否則只會(huì)降低了產(chǎn)量。

4、使用安撫奶嘴

有很多媽媽喜歡在寶寶哭的時(shí)候給予一個(gè)安撫奶嘴，但事實(shí)上，這樣很容易造成乳頭混淆。使用太長時(shí)間的奶嘴，會(huì)讓寶寶不再愿意吸吮乳頭，乳汁很容易會(huì)分泌變少。

5、給予自己壓力

有些媽媽擔(dān)心自己的母乳產(chǎn)量不足，或是擔(dān)心寶寶攝取不夠，加上過度疲累等種種壓力，很容易會(huì)有抑郁的情況，因此降低了產(chǎn)量。

6、忽視自己健康

有些媽媽在懷孕期間發(fā)展了某些疾病，象是糖尿病、甲狀腺、高血壓等，如果在生產(chǎn)后，你還是沒有獲得適當(dāng)?shù)尼t(yī)療幫助，很容易就會(huì)影響了母乳的供應(yīng)。

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