宣城月嫂培訓怎么樣|寶寶睡眠有哪些誤區(qū)

宣城月嫂培訓怎么樣？睡眠關系著寶寶的身體健康，在日常生活中，關于寶寶睡眠，我們存在著哪些誤區(qū)？

誤區(qū)一：寶寶玩累了就困了

嬰兒常常越累越難睡，很難安撫，出現(xiàn)“鬧覺”，無法“自然入睡”。雖然累到終一定會睡著，但基本是鬧著鬧著瞬間睡著，這種入眠突然發(fā)生，其實是不健康的崩潰式入眠，睡后還容易出現(xiàn)夜驚等現(xiàn)象。

誤區(qū)二：孩子精神這么好，一定不困

嬰兒越困越興奮，有時候給予嬰兒的刺激量多，會使他們在清醒時的困倦信號不易被發(fā)覺。乍一看，精神好，玩得開心，這對大人來說是清醒的特征，但對嬰兒卻可能是過度疲勞的表現(xiàn)。嘗試換個安靜的環(huán)境，遠離刺激源，嬰兒有可能就哈欠連天了。

誤區(qū)三：不睡覺就是不困

嬰兒對睡眠的控制力非常有限，即使“愿意睡”也不代表就能睡著。不要太輕易認為“不想睡”而放棄給娃安排休息。不睡覺有可能是不困”，但更多時候是“想睡卻沒有環(huán)境、沒有能力睡。

誤區(qū)四：好的睡眠習慣不用培養(yǎng)，大了就好了

睡眠和大腦的發(fā)育息息相關，兒童的睡眠狀況確實比嬰幼兒更好。但即便將來會好轉，當前的每也仍舊重要。

誤區(qū)五：睡太多了所以不睡

對于小嬰兒來說，有很多原因都會導致不睡，但大部分情況不是因為睡太多，反而有可能是睡得少。

誤區(qū)六：白天睡多了，晚上就不睡了

以4個月嬰兒為例，白天可能仍然需要4～5小時的小睡，這個時間是正常的，但卻遠超過很多成人的想象，一個白天有2小時小睡對成人來說很長，也許可以叫作睡多了，但卻不適用于嬰兒。

誤區(qū)七：娃天生睡得少、喜歡晚睡

寶寶沒睡，可能是因為家長正抱著寶寶在客廳玩，也可能是寶寶才發(fā)出幾聲夢話，正想接著睡，就被抱出臥室。不排除有天生覺少的孩子，但應仔細觀察改進，請別輕率給寶寶貼上“就是覺少”這樣的標簽。

宣城月嫂培訓怎么樣？想學月嫂嗎？宣城上元月嫂培訓班開課啦，想要了解更多課程詳情歡迎來電咨詢。