嵩山少林武校練功夫時避免的錯誤

少林功夫體系紛繁復雜，分門別類甚多想要系統(tǒng)地學好功夫，扎實的基本功必不可少。兒童由于年齡較小的原因，正處于貪玩好動的年紀，基本功練習起來比較枯燥無味，很多孩子都厭煩，練習起來多馬馬虎虎，敷衍了事等。具體原因概分為以下幾條：

嵩山少林武術學院

1、心急：有些學員急于完任務，像有人在不停地催他們似的，而實際上練習基本功不能一蹴而就。這種情況下，需要讓心急的學員在練功之前，或是中間多做幾次深呼吸，堅持下去就會有效果。

2、情緒不定：這種情況容易發(fā)生在年幼兒童身上，由于年齡小，他們不會自如地控制情緒，做動作容易分心，注意力易分散，遇到什么事情心緒不寧。此時的理解和疏導遠比批評重要，如果批評，很可能適得其反，導致少兒對武術產生厭煩心理。

3、害怕：有的學員平時有一定水平，但在練功或是表演的時候卻又發(fā)揮不出來。這類學員往往心理壓力較大，又不能很好地自我調節(jié)，在練習動作時，心里想的不是怎么做，而是萬一做不好會受到怎樣的懲罰，壓力過大會導致過于緊張而水平下降。這時教練和家長不能給孩子過大的壓力，而應該多多鼓勵孩子放下心理包袱，輕松上陣。

4、缺乏責任感：這種學員功底很好，但因為學得快，對枯燥、重復的動作更容易感到厭煩。不感興趣就會錯誤百出。這種學員的問題是缺乏責任感，沒把練習基本功當作重要的事情對待。對這種學員則需要整體教育，培養(yǎng)他的責任感。

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