五年制專轉(zhuǎn)本備考一招教你不會胡思亂想，其實較為關(guān)鍵還是個人，找到更好的支撐點，相信自己，是可以驅(qū)散烏云，改變這一不良狀態(tài)的。那么如何清除大腦雜念，讓自己擺脫心不定，注意力不集中的問題，不再胡思亂想呢？

一招教你不會胡思亂想

人的情緒很容易干擾大腦神經(jīng)，有的人還會做出一些不理智的行為，白天的情緒干擾，到了晚上就往往會想東想西，有的人還會出現(xiàn)等癥狀，想要解決這一困擾，其實可以說是自己內(nèi)心不夠強大，不能很好的把控與平衡自己的情緒，對于事情的極端推理，或者自我的情緒失控，會影響于自身的決策與行為，想要改善這一現(xiàn)狀，昆山瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的老師認為，首先要強大自己，學(xué)會自我暗示，其實要學(xué)會堅持與努力，有一定的毅力與強大的內(nèi)心，不斷的提升自己，對于問題的剖析更為的淡定從容，也是非常有利于改變胡思亂想的行為，另外，也可以找到一種自己的興趣愛好來進行調(diào)劑，利于看電影、吃點零食等，都是不錯的解決方式。

心理疏導(dǎo)可以分為二種

*種：強大自我，培養(yǎng)感

昆山瀚宣博大專轉(zhuǎn)本的老師認為，很多時候想太多其實都是因為恐懼和對自己的不自信，因為無力感太多，因為能力有限所以總是對未知充滿恐懼，對挫折病態(tài)畏懼，但其實，只要你能夠強大自己，為自己培養(yǎng)出相應(yīng)的感，那么你就能較大限度的剔除你的胡思亂想。而想要強大自我你就可以通過學(xué)習(xí)，賺錢，或是掌握某項技能等等方法來提升自信。

第二種：放空心靈，及時制止

想法雖然是不由自主的，但是你也可以選擇自我關(guān)閉，很多人總是會發(fā)呆頭腦放空，其實這也是不錯的方法，與其讓自己瞎想不如讓自己什么都不要想，一旦心里的想法又要遍地開花時你就及時的制止自己轉(zhuǎn)移注意力，這樣久而久之下去你也就能養(yǎng)成及時制止的慣性啦。

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上課內(nèi)容：英語、專業(yè)科目一、專業(yè)科目二（總分300分，每門**）

課程特色：重點、難點、疑點、考點和熱點

開課形式：精品小班課（30人左右）+ 1對N定制課程（循環(huán)滾動式開班，一次報名，可免費循環(huán)上課直至專轉(zhuǎn)本考試）

上課地址：昆山中茵世貿(mào)廣場寫字樓812

課程特色：

1.預(yù)測各主考院校各專業(yè)專轉(zhuǎn)本考試重難點，并傳授解題方法；

2.梳理考點、重難點，指導(dǎo)考生合理分配時間為專轉(zhuǎn)本考試做沖刺；

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成功來自于不斷的實踐，不斷的努力！專轉(zhuǎn)本的機會僅有一次，望考生們把握機會，為全日制本科奮斗！