生活中，一個好心態(tài)可以使你樂觀豁達;一個好心態(tài)，可以使你戰(zhàn)勝面臨的苦難;一個好心態(tài)，可以使你淡泊名利，過上真正快樂的生活。如果想改變自己的處境，首先應該改變自己的心態(tài)，把那些不良情緒一掃而光，以陽光的心靈去對待生活中的每。

無論是學生還是家長都要保持好心態(tài)。五年制專轉(zhuǎn)本考試對于學生來說確實挺重要，也導致很多學生會有焦慮癥，總是擔心這擔心那的，所以心態(tài)要放寬。也有一些家長們特別關心孩子的學習情況，時間越近就顯得越著急，陷入無邊的焦慮之中。如果家長處理壓力的方式不妥，會加重學生的壓力。建議家長應以鼓勵為主，對孩子進行積極的心理暗示，引導孩子建立自信心。在與孩子的溝通中語言要使用得當，避免使用“我們不給你壓力，考成什么樣就什么樣，考不好就復習”、“現(xiàn)在不好好努力，以后會怎么樣”、“你是父母的全部希望”等這類話語，這樣會讓家長在無形中給孩子施加壓力。其實有時候關系則亂，父母對孩子的關心一定要張弛有度，講究方式方法。

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