情緒宣泄是一種良好的自我調(diào)節(jié)情緒的方法?,F(xiàn)實生活中宣泄的方法很多,人與人因個體的差異和所處的環(huán)境、條件各異,采用宣泄的方式也不同,從小小的一聲嘆氣,到大聲痛哭、疾呼、怒吼都可以起到宣泄的作用。
人的心理如果消極情緒過多地淤積在心底,心理負荷過重,就可能發(fā)生生理或心理疾病。因此,此時宣泄那些不良情緒變得十分重要。其實,有時朋友是很好的心理醫(yī)生。當遇到不愉快的事時,不要自己生悶氣,把不良心理壓抑在內(nèi)心,而應當學會傾訴。培根說過:“如果你把快樂告訴一個朋友,將有兩個人分享快樂;你把憂愁向朋友傾訴,你將被分掉一半憂愁?!?span>美國有關專家研究也認為:“一個人如果有朋友圈子,就能長壽20年?!笨梢?,朋友對一個人生活的重要性。
擊打宣泄是人們對情緒的一種十分有效的調(diào)整。它可以讓肺活量增加,加快血液循環(huán),有利于機體內(nèi)環(huán)境的調(diào)節(jié)和穩(wěn)定。當內(nèi)心壓抑、心有不平時,會感到心中悶著一股氣,不發(fā)泄出來便不舒服。這時候可以走到情緒宣泄室進行擊打宣泄。通過擊打運動,吐出胸中的穢氣,呼出肺部之濁氣,吸入大量的氧氣,改善呼吸功能,令身心處于很好狀態(tài)。
仿真宣泄假人的特點如下:
1.情緒仿真宣泄人1個,該仿真宣泄人根據(jù)人體黃金比例設計,采用進口高密度發(fā)泡膠為填充物,擊打感十足,有效減少噪音。有專業(yè)心理定制衛(wèi)衣,顏色符合心理情緒宣泄。宣人物內(nèi)置受力感應系統(tǒng),可根據(jù)不同力度,系統(tǒng)自動反饋話語。
2.趣味擊打發(fā)聲版宣泄人,利用5V電壓震動系統(tǒng),能夠在極低的震動下做出響應,來訪者在擊打的時候可以隨機發(fā)出20句不同的幽默語句支持,男聲,女聲,機器聲,(3種音源模式,讓來訪者自我選擇)錄音聲音切換4種模式切換系統(tǒng)支持來訪者自定義錄音進行5-20秒的時間錄制系統(tǒng)進行保持,來訪者通過“錄音聲音切換播放鍵。通過擊打進行播放,在進行體力宣泄的時候開懷大笑。轉移來訪者的注意力,將心中不悅的情緒大程度釋放??梢缘尼槍Σ煌瑏碓L者,擴大情緒宣泄使用者范圍。(可支持專業(yè)心理語音錄制)宣泄人底座采用金屬材質(zhì),罐沙固定。外層噴塑處理,圓形設計,大氣美觀。長:55CM,高:20CM。
有專家研究認為,人在吶喊時,吶喊可以促使人在緊張、痛苦、悲哀時所產(chǎn)生的有害素排出體外,起到緩解心理緊張的痛楚的作用。如果人在該哭的時候不哭,強把眼淚往肚子咽,不讓眼淚流出來,必然承受巨大的心理壓力,會產(chǎn)生憂郁、苦悶、壓抑、悲傷等消極情緒。因此,有淚就應該讓它自然地流出來。
在企業(yè)長遠發(fā)展中,企業(yè)文化與品牌都深遠地影響著企業(yè)長遠發(fā)展,決定企業(yè)成敗興衰;從戰(zhàn)略高度來講,企業(yè)文化和品牌都必須支持“戰(zhàn)略實現(xiàn)”和“戰(zhàn)略的落地”;企業(yè)文化與品牌都是核心競爭力必然要素。兩者都是塑造企業(yè)影響力、控制力、領導地位的有力武器,其中企業(yè)的核心價值觀起著決定性作用,為品牌和企業(yè)文化建設指明方向。同時,兩者的建設都是緩慢和久的,企業(yè)經(jīng)營和管理的點點滴滴都會影響到建設的質(zhì)量。
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