正式場合的站姿：

1、肅立：身體直立，雙手置于大腿外側(cè)，雙腿自然并攏，腳跟靠緊，腳掌分開呈“V”字行。

2、直立：身體直立，雙手置于腹部。

A.女性將右手搭握在左手四指，兩腳成“V”字形；

B.男性右手握住左手腕，兩腳可平行分開，略窄于肩寬。

（三）餐桌禮儀

吃飯是讓許多父母都備感無奈的事，很多孩子在吃飯時要么把飯粒掉得滿桌都是，要么東拉西扯說許多話，要么邊吃飯邊看電視或做其他事，還有一些孩子挑食特別嚴(yán)重，愛吃的吃不夠，不愛吃的怎么都不肯吃。讓孩子養(yǎng)成良好的餐桌禮儀也是一件非常重要的事情，下面來看看需要注意哪些問題吧。

（1） 家庭吃飯

★ 主動幫家長做好擺放碗筷的工作，然后請父母入席。用餐完畢，要幫助家長一同收拾碗筷

★ 飯前要洗手，主動幫父母盛飯，先讓父母動筷，然后自己動筷。要主動給父母添飯，與兄弟姐妹一起用餐時要禮讓

★ 入座后坐姿要端正，吃相要文雅，口含食物時不要講話

★ 用餐后要輕輕放下碗筷，如果自己先吃完，要與父母或其他長輩打招呼后再離開座位。

★ 節(jié)約糧食，不挑食，不剩飯

（五）勤做家務(wù)，講衛(wèi)生

研究表明，學(xué)做家務(wù)對孩子非常有益。不僅可以提高孩子的存在感，還可以讓他們因付出而增加自己的幸福感與價值感，甚至還可以提高孩子的智力。但是可惜，中國的孩子在過分的寵愛中很少參與家務(wù)，有些家長甚至一直跟孩子說：“只要你認(rèn)真學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)搞上去，我就是再苦再累也是值得的?！笔氩恢@對孩子來講一方面是很大的壓力，會讓他認(rèn)為自己的存在給父母增加了許多負(fù)擔(dān)；一方面是一種誤導(dǎo)，認(rèn)為為了自己所有人都應(yīng)該不計任何成本地付出。

美國的一位學(xué)者曾經(jīng)制定了一份兒童學(xué)做家務(wù)年齡表，對孩子參與家務(wù)勞動具有很大的指導(dǎo)意義。

讓孩子自己處理家庭事務(wù)，可以從這些小事兒做起：

★早上從床上起來后就把自己的被子疊好。

★用完毛巾后立刻掛到原來的位置，不要到處扔。這一點(diǎn)對以后的集體生活可是至關(guān)重要的。因?yàn)榧w生活空間有限，如果你把東西亂扔，很容易引起其他人的不滿，從而導(dǎo)致同學(xué)、室友之間產(chǎn)生矛盾。

★用完洗手間的衛(wèi)生紙就要換上新的卷紙，并扔掉舊卷筒。便后一定記得沖廁所。

★吃完零食后不要把廢棄物放在桌子上。垃圾一定要自己處理掉，不要總是等著別人來幫你清理。

★刷過牙的牙刷要放進(jìn)自己的口杯里，不可亂放。

★把自己的東西收拾好，比如玩具、文具、衣服等。