如果問(wèn)家長(zhǎng)管教孩子哪方面讓人頭疼，相信10個(gè)人里得有8個(gè)說(shuō)是“手機(jī)”，手機(jī)簡(jiǎn)直成了很多家長(zhǎng)的一塊“心病”。

在千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)家庭中，為了不讓孩子沉迷手機(jī)游戲，親子之間發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)、吵鬧經(jīng)常上演。在無(wú)孔不入的網(wǎng)絡(luò)空間，怎樣規(guī)避孩子沉迷手機(jī)的風(fēng)險(xiǎn)？

1. 轉(zhuǎn)移注意力

改變孩子的不良行為，需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)環(huán)境，讓孩子找到好孩子的感覺(jué)。選擇適合孩子益智類(lèi)游戲，鼓勵(lì)孩子發(fā)展其他方面的興趣愛(ài)好，如畫(huà)畫(huà)、樂(lè)器、運(yùn)動(dòng)、舞蹈等，并給予孩子肯定和表?yè)P(yáng)。

當(dāng)他找到更有趣的事情做時(shí)，手機(jī)的吸引力就沒(méi)有那么大了，自然而然就可以防止孩子沉迷手機(jī)游戲。

2. 鍛煉孩子的自主性，提高自身對(duì)手機(jī)“”

沉迷網(wǎng)絡(luò)從而產(chǎn)生一些不良后果的，大部分是小學(xué)高年級(jí)到青春期階段的孩子。孩子自制力較差，一旦缺少自主性，那么就很容易沉迷。因此，從小鍛煉孩子的自主性對(duì)預(yù)防沉迷手機(jī)游戲也是非常重要。

自身有強(qiáng)大的自制力，在面對(duì)各種誘惑的時(shí)候才能保持頭腦的清醒，進(jìn)而拒絕它們。

3. 家長(zhǎng)以身作則，制定手機(jī)使用守則

暴力禁止孩子玩手機(jī)遠(yuǎn)都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來(lái)得有效。在達(dá)成約定的過(guò)程中，要盡量吸取孩子的意見(jiàn)，不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。

有些家長(zhǎng)會(huì)疑惑，明明和孩子約定了手機(jī)使用守則，但是沒(méi)有用。那是因?yàn)楹⒆佑X(jué)得這份守則只針對(duì)自己不公平，自己要受到諸多限制，爸爸媽媽卻可以隨便玩手機(jī)。

在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持，以身作則更有說(shuō)服力。

在現(xiàn)代社會(huì)，要給予孩子規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)的節(jié)奏感，比如每天賦予他們固定的時(shí)間去瀏覽網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于他們?yōu)g覽的內(nèi)容給予引導(dǎo)等，讓他們?cè)缛招纬勺约阂?guī)劃生活的能力，防止孩子沉迷手機(jī)游戲。

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