本身這個(gè)蟲(chóng)草就是個(gè)溫補(bǔ)的食品，但是對(duì)于虛熱的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)溫補(bǔ)的藥材就不適合他們了，還容易讓他們?cè)餆?，這個(gè)虛熱是陰虛火旺還有體內(nèi)有熱的兩種虛，這兩種人士，要切記不能盲目進(jìn)補(bǔ)，還是要根據(jù)自己的身體情況，選擇合適的藥材，去補(bǔ)補(bǔ)自己的身體，要不然，麻煩可就大了哦。

畢竟人體在中醫(yī)的方面講來(lái)，是有不同的體質(zhì)的，不同的人就是有著不同的對(duì)待的方式，吃的方面當(dāng)然也有著不少的區(qū)別，就像是有些人永遠(yuǎn)都不會(huì)胖，有些人怎么吃都會(huì)胖的這種體質(zhì)差不多，人體還是存在著區(qū)別的。

熱體質(zhì)的人，全身就是容易熱、赤紅的狀態(tài)，有著許多燥熱的表現(xiàn)，這種人的體內(nèi)陽(yáng)火茂盛，但是與蟲(chóng)草的性質(zhì)大致差不多，這個(gè)人體內(nèi)就是不需要這個(gè)藥材的了，如果再進(jìn)食的話(huà)，就是熱上加熱了，讓人更加的不適。

另外，它的止咳功能還存在著區(qū)別，是對(duì)應(yīng)的虛的體質(zhì)所產(chǎn)生的咳，至于被外因?qū)е碌目人裕伤遣荒芙鉀Q問(wèn)題的，反而會(huì)助長(zhǎng)咳嗽。

所以在選擇采用蟲(chóng)草去滋補(bǔ)身體的同時(shí)，還是要對(duì)自身的身體有著一定的了解，要不然補(bǔ)補(bǔ)反倒不如不補(bǔ)，免得浪費(fèi)了呢。

不同冬蟲(chóng)夏草產(chǎn)區(qū)的海拔高度不同，決定著不同產(chǎn)地新鮮冬蟲(chóng)夏草采挖的時(shí)間不一樣，造成不同產(chǎn)地新鮮冬蟲(chóng)夏草的上市時(shí)間也不一樣。海拔越低的產(chǎn)區(qū)，進(jìn)入氣象意義上的春天早，山上的積雪融化得也早，野生冬蟲(chóng)夏草出土的時(shí)間早，新鮮蟲(chóng)草開(kāi)始采挖的時(shí)間自然也是早。

每年新鮮冬蟲(chóng)夏草采挖時(shí)間早的地方是青海海北州與海東地區(qū)，這兩個(gè)地區(qū)處于青藏高原的邊緣地帶，海拔低，部分有野生冬蟲(chóng)夏草分布的地方海拔高度剛剛達(dá)到3000米，每年4月初或4月上旬就可以開(kāi)始采挖新鮮蟲(chóng)草，因此，每年4月上旬市場(chǎng)上就開(kāi)始有新鮮冬蟲(chóng)夏草在賣(mài)了。需要說(shuō)明的是，在4月份銷(xiāo)售的新鮮冬蟲(chóng)夏草都是低海拔產(chǎn)區(qū)出的，高海拔產(chǎn)區(qū)的新鮮蟲(chóng)草早要到5月中旬才開(kāi)始采挖并上市，更高海拔的、來(lái)自西藏那曲的新鮮冬蟲(chóng)夏草則要到5月下旬才開(kāi)始采挖并上市。

3、吃冬蟲(chóng)夏草忌盡量不生吃

冬蟲(chóng)夏草生長(zhǎng)在草原泥土中，采挖時(shí)表面寄生有數(shù)不清、也說(shuō)不清的活孢子和寄生蟲(chóng)的活蟲(chóng)卵，即使是開(kāi)水沖泡也不能完全殺死孢子和蟲(chóng)卵，所以冬蟲(chóng)夏草先要清洗后燉服或小火煎服。(目前，冬蟲(chóng)夏草破壁可以有效殺滅和粉碎蟲(chóng)卵，可以直接服用)

4、禁把蟲(chóng)草都當(dāng)冬蟲(chóng)夏草吃

假冬蟲(chóng)夏草千萬(wàn)不要吃，蟲(chóng)草全世界有500種，中國(guó)有90多種，把凡是有蟲(chóng)草屬寄生于昆蟲(chóng)并能長(zhǎng)成自作的蟲(chóng)菌結(jié)合體通稱(chēng)為冬蟲(chóng)夏草，是完全錯(cuò)誤的。中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)所指的冬蟲(chóng)夏草，是僅分布于我國(guó)青藏高原及其周邊地區(qū)高寒草甸的昆蟲(chóng)蝙蝠蛾為寄主，由蟲(chóng)草菌侵入所形成的蟲(chóng)形菌核和未成熟子座的結(jié)合體，其他種類(lèi)僅可簡(jiǎn)稱(chēng)為蟲(chóng)草，不是冬蟲(chóng)夏草。