具體冬蟲草又哪些功效呢？點就比較好，可以減緩細胞衰老和死亡，保持細胞活性，意味著能減少疾病的觸發(fā)，特別適合中老年人。還可以提高身體的免疫能力，也可以加強男人的身體能力。除此之外，蟲草是可以用來解酒的，減少酒精的傷害。而且聽說蟲草還能對腫瘤的防治有一定的輔助作用呢。

冬蟲草的食法并不十分考究，因為它很多都能搭配食用，可以用來與雞、鴨、牛、豬肉等肉類搭配，用來熬湯或燉湯，會帶有一些藥材的味道。也能用來泡藥酒和泡茶，這種食法比較溫和，適合慢慢吸收。而醫(yī)療上面更多的是研磨成粉弄成膠囊進行服用。后一種不太推薦，就是直接進行咀嚼，這也是一種食用方法，但畢竟難吸收，導致獲取的營養(yǎng)也就沒這么高了。

它們混合之后能發(fā)揮怎樣的藥效呢？

1.補肺：原本蟲草進入肺部之后，能夠止咳，而且還可以幫助支氣管的擴張，從而就能夠達到一個使咳嗽引起的癥狀都有所緩解，而洋參本來就能夠補足身體的氣，還有清除身體燥熱的功效，可以幫助肺部清除虛火，幫助因為肺部虛弱引起的各種癥狀，所以兩者的結合具有一定的保護肺部的作用。

2.：這兩種藥草，能夠強壯腎的精氣，還能由于器官虛脫造成的各種不良病癥。

5.提高機體免疫：這兩種藥草都能夠起到促進身體抗體的產(chǎn)生，增強免疫細胞的功效，還能夠促進蛋白的合成，從而提高免疫。

6.降低血糖：這兩種藥草有一定的降血脂功效，而且還能夠降低血糖水平高，對于輔助由于這兩項指標過高的疾病有著很好的效果。

3.保護心血管：前一種藥草中含有的有效成分能夠清理血管，降低血管中的阻力，從而恢復血管該有的彈性，使血液流通更加順暢；還能夠提高心臟的供氧能力，降低因為該器官引起的消耗，維護其他功能的正常運作；而后一種藥草則能夠抑制動脈發(fā)生硬化等惡化，還能夠使心率保持穩(wěn)定狀態(tài)，調(diào)節(jié)血壓，所以這兩種藥草能夠?qū)π难苡幸欢ǖ谋Ｗo作用。

4.保護肝臟：這兩種藥草的有效成分都能夠降低外界毒素對身體肝臟造成的損害，還能夠防止纖維化等惡化癥狀，能夠輔助一些肝臟疾病，例如脂肪肝等。

回收冬蟲夏草的禁忌有以下5點

、吃冬蟲夏草忌量大或量小

冬蟲夏草本質(zhì)上是一味中藥，長期服用能提高人體抗疲勞，配合其他中藥材可人體諸虛百損。但是，如果每次食用的量少，并且不定期的服用，實際上是沒有效果的。蟲草并不像西藥，短時間內(nèi)就能感覺到療效，它在人體內(nèi)需要一個積累的過程，長期足量服用才能見到效果。相反如果食用的量過多，人體沒辦法全部吸收，也是一種浪費?？茖W的攝入量是，每天3-5克，連續(xù)服用30-180天，就能起到冬蟲夏草的有效調(diào)理作用。有條件的情況下應該經(jīng)常服用，長期服用。

2、吃冬蟲夏草忌單吃蟲體或草頭

《本草用法研究》記載：“此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎。兩者同用則甘，，養(yǎng)肺益陰，化痰，止血，治勞咳諸虛百損?！惫舛x夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。