如何保證每天的復(fù)習(xí)都有很高的效率，這要注重平時(shí)的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，對(duì)我們每天學(xué)習(xí)的效率都有很大的幫助。雖然備考的過程是辛苦的，但是我們也要對(duì)自己好點(diǎn)，不能虧待自己的身體，俗話說(shuō)的好“身體是革命的本錢”，擁有一個(gè)好的“本錢”，才能讓我們每天以精神飽滿的姿態(tài)去“戰(zhàn)斗”。一日三餐要有意識(shí)地注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，多吃一些富含維生素的食品和水果，不僅能提高身體的抵抗能力，也能讓人的心情變得更愉悅。

高負(fù)荷的腦力勞動(dòng)會(huì)讓大大下降。因此，應(yīng)該保證每周至少有兩個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。參加運(yùn)動(dòng)的目的有兩個(gè)，一是鍛煉身體、增強(qiáng)抵抗力;二是愉悅心情，調(diào)整心態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，會(huì)使人的大腦疲勞，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠很好的調(diào)節(jié)自己的心情。

復(fù)習(xí)備考，尤其后沖刺階段，應(yīng)該把所有與江蘇專轉(zhuǎn)本無(wú)關(guān)的事情放到一邊，無(wú)關(guān)重要的活動(dòng)能不參加就不參加，一切以專轉(zhuǎn)本考試為主。

做好計(jì)劃，合理安排，使自己的學(xué)習(xí)生活有條不紊。計(jì)劃可以有課程復(fù)習(xí)進(jìn)度計(jì)劃、每天的學(xué)習(xí)安排、有規(guī)律的作息飲食計(jì)劃等。計(jì)劃的制訂可根據(jù)自己的作息、生活特點(diǎn)以及自己對(duì)每門課知識(shí)的掌握情況做安排，不宜粗，也不宜太細(xì)。

找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，努力在有限的時(shí)間內(nèi)提高自己的成績(jī)。尤其要注意正確對(duì)待復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的問題，將其作為查漏補(bǔ)缺、促進(jìn)復(fù)習(xí)的手段。比如做題時(shí)出錯(cuò)率比較高。錯(cuò)誤不是壞事，錯(cuò)誤是發(fā)現(xiàn)問題然后再解決問題的好辦法。學(xué)習(xí)中遇到困難了，也可以請(qǐng)教一下老師、同學(xué)，他們往往都會(huì)給你很好的建議的。

學(xué)習(xí)效率的高低、狀態(tài)的好壞也具有周期性，在狀態(tài)不好、學(xué)習(xí)效率低的時(shí)候，要注意調(diào)節(jié)，設(shè)法平穩(wěn)自己的心態(tài)。比如打打球、聊聊天，都是不錯(cuò)的自我調(diào)節(jié)方式;遇到狀態(tài)好學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候，趁熱打鐵，抓緊時(shí)機(jī)復(fù)習(xí)，但是也要注意休息，不要一下子搞得很疲憊，很快又進(jìn)入低效期。

江蘇瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本輔導(dǎo)優(yōu)勢(shì):

1、 師資:專轉(zhuǎn)本匯集高校教師及命題專家。對(duì)應(yīng)考綱、了解命題思路，有些甚至參與過命題。

2、 采取連鎖辦學(xué)的模式在江蘇省多個(gè)城市辦有教學(xué)點(diǎn)?？梢源┎逶诟鱾€(gè)城市。比如南京的學(xué)員家是無(wú)錫的，那么平時(shí)周末上課可以在南京校區(qū)，寒暑假可以在無(wú)錫校區(qū)上課。我們的目標(biāo)就是為學(xué)生提供更、更方便的服務(wù)

3、 教材:很多老師曾參與命題或閱卷。對(duì)考試范圍、重點(diǎn)十分了解而選用的教材則更具有針對(duì)性。

4、 有效的管理團(tuán)隊(duì):專轉(zhuǎn)本每門課的講授老師為主講加跟蹤輔導(dǎo)老師，確保每個(gè)學(xué)員都能及時(shí)的吸收每日學(xué)習(xí)內(nèi)容。

5、 的教學(xué)質(zhì)量:專轉(zhuǎn)本所有的輔導(dǎo)班均為小班化教學(xué)、為了教學(xué)質(zhì)量的提高，我們實(shí)行嚴(yán)格的考勤制度，切實(shí)從根源上把教學(xué)質(zhì)量抓上來(lái)。

6.志愿填報(bào)指導(dǎo)：江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本每年都有多次模擬考試，將各城市同專業(yè)的培訓(xùn)學(xué)生成績(jī)進(jìn)行排名，更針對(duì)性的提高學(xué)生成績(jī)，補(bǔ)差拔優(yōu)，從根本上保證學(xué)生有本科可上。

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V關(guān)z：瀚宣博大五年制專轉(zhuǎn)本

專轉(zhuǎn)本考試不僅僅考察一個(gè)人的能力，同時(shí)更考驗(yàn)一個(gè)人的信心和毅力。準(zhǔn)備、報(bào)名、備考、考試等等，都需要我們投入相當(dāng)大的精力。就專轉(zhuǎn)本本身而言，與其說(shuō)專轉(zhuǎn)本是在跟別人競(jìng)爭(zhēng)，還不如說(shuō)是對(duì)自己的挑戰(zhàn)。很多情況下，考生往往是被自己嚇倒的。因此，不論自己站在什么樣的起跑線上，不管面對(duì)什么樣的困難，都必須對(duì)自己有足夠的信心;不論什么時(shí)候，都要相信自己一定能行，要相信自己不會(huì)比別人差。