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揚(yáng)州西區(qū)分校:揚(yáng)州市邗江區(qū)邗江中路485號(hào)4樓(三盛國(guó)際廣場(chǎng)對(duì)面)
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【學(xué)習(xí)時(shí)間】:13:00-20:30,周一休息,詳情請(qǐng)查看課程表。
【學(xué)習(xí)項(xiàng)目】:導(dǎo)師班所有教學(xué)課程+享受服務(wù)+企業(yè)綜合文化課程
【授課方式】:專業(yè)舞蹈課程、量身訂制小班授課,私教輔導(dǎo)
【課程收益】:
1.熟練掌握導(dǎo)師班所有舞蹈技能并達(dá)到教學(xué)水準(zhǔn)
2.幫助你如何充分快速了解該區(qū)域舞蹈市場(chǎng)
3.用成功經(jīng)驗(yàn)教你快速打開(kāi)該地區(qū)舞蹈市場(chǎng)
4.您將掌握成熟的舞蹈班經(jīng)營(yíng)的管理經(jīng)驗(yàn)
5.您將學(xué)習(xí)到較業(yè)專業(yè)而的舞蹈創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)
6.幫助你如何培養(yǎng)一支的舞蹈推廣團(tuán)隊(duì)
7.幫助你事業(yè)成功,財(cái)源滾滾而來(lái)
經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的考核,九域鋼管舞已經(jīng)成為中國(guó)體育舞蹈協(xié)會(huì)指定的高級(jí)鋼管健身舞教練培訓(xùn)基地,目的在于向各個(gè)大的健身俱樂(lè)部推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),成為大眾接受的健身項(xiàng)目,在國(guó)外很多瑜伽教練、普拉提教練已經(jīng)轉(zhuǎn)成鋼管舞教練,早已成為健身行業(yè)中熱門(mén)的就業(yè)項(xiàng)目,有很多俱樂(lè)部想發(fā)展鋼管舞健身課,苦于找不到鋼管舞健身教練,來(lái)我們這學(xué)習(xí)教練的人幾乎都已經(jīng)是定向分配出去了,相信不久以后,鋼管健身舞教練的職業(yè)將成為中國(guó)健身行業(yè)中熱門(mén)的職業(yè)。
爵士舞即美國(guó)現(xiàn)代舞,是一種急促又富動(dòng)感的節(jié)奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現(xiàn)代舞所表現(xiàn)的一種內(nèi)斂性的舞蹈。爵士舞蹈初是非洲舞蹈的延伸,經(jīng)被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國(guó)本土,而在美國(guó)逐漸演進(jìn)形成本土化、大眾化的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態(tài)。
學(xué)習(xí)爵士舞的好處如下:
1. 長(zhǎng)期學(xué)習(xí)爵士舞可以強(qiáng)化肌肉及關(guān)節(jié)靈活性。
2. 訓(xùn)練學(xué)生手腳與大腦之間的配合:以簡(jiǎn)單的動(dòng)作配合音樂(lè),編成舞蹈動(dòng)作練習(xí),使練習(xí)者的肢體得到充分舒展和活動(dòng)。
3. 可培養(yǎng)練習(xí)者音樂(lè)節(jié)奏感及對(duì)舞蹈藝術(shù)的興趣:通過(guò)熱身及動(dòng)作組合,以配合強(qiáng)勁的節(jié)拍,舞蹈的動(dòng)感和音樂(lè)的節(jié)奏,使練習(xí)者在輕松歡快的氣氛中學(xué)習(xí)。
4. 訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性:爵士舞是一項(xiàng)全身的活動(dòng),包括頭、肩、手、腰、胯及腿,身體任何部分都充分運(yùn)用,如練習(xí)伸展動(dòng)作,就可提高練習(xí)者的柔韌度和協(xié)調(diào)性。
5. 訓(xùn)練耐性,增加自信:爵士舞不止幫助骨骼成長(zhǎng),練習(xí)過(guò)程中亦可培養(yǎng)練習(xí)者的專注耐性,建立自信。
6. 通過(guò)不斷練習(xí)來(lái)培養(yǎng)自己的恒心。
7. 可以健身塑身:爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部,收腹九招快樂(lè)塑身集中營(yíng)也是一種收腹妙法;而時(shí)髦緊腿術(shù)則簡(jiǎn)單輕松地帶給你美麗又緊實(shí)的雙腿!手臂 臀部都能得到鍛煉。
8. 可以增強(qiáng)女性自信,提升氣質(zhì) :如今,很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材,她們更注重提升個(gè)人氣質(zhì)。
9. 可以減緩生活工作壓力 :對(duì)于長(zhǎng)期伏案工作學(xué)習(xí)導(dǎo)致的腰肩勞損等有非常大的預(yù)防及改善作用,可以有效的改善肩、頸部的勞損。
爵士舞是一種大眾化舞蹈,只要是熱愛(ài)舞蹈,喜歡舞蹈的人都可以學(xué)習(xí)。
歲以上,五官端正、品行優(yōu)良、熱愛(ài)舞蹈事業(yè)的青年男女均可報(bào)名。 無(wú)基礎(chǔ)均可參加。
街舞(Street Dance)是起源于美國(guó),基于不同的街頭文化或音樂(lè)風(fēng)格而產(chǎn)生的多個(gè)不同種類的舞蹈的統(tǒng)稱,早的街舞舞種為Locking,起源于20世紀(jì)六十年代。
動(dòng)作是由各種走、跑、跳組合而成,并通過(guò)頭、頸、肩、上肢、軀干等關(guān)節(jié)的屈伸、轉(zhuǎn)動(dòng)、繞環(huán)、擺振、波浪形扭動(dòng)等連貫組合而成的,各個(gè)動(dòng)作都有其特定的健身效果,既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動(dòng)作的協(xié)調(diào),又注意了組成各環(huán)節(jié)各部分獨(dú)立運(yùn)動(dòng)。80年代傳入中國(guó),并逐漸作為健身活動(dòng)傳播開(kāi)來(lái)。
街舞(Street Dance或 Street dancing)誕生于二十世紀(jì)六十年代末,是美國(guó)黑人城市貧民的舞蹈,到了七十年代它被歸納為嘻哈文化(Hip-Hop Culture)的一部分,具有較強(qiáng)的表演性,參與性和競(jìng)爭(zhēng)性。
隨著全民健身活動(dòng)的興起,街舞作為健身運(yùn)動(dòng)的一種也進(jìn)入了各大城市的健身中心。許多舞蹈、戲曲、雜技的專業(yè)從業(yè)者也開(kāi)始練習(xí)街舞,街舞在各個(gè)藝術(shù)院校中廣為傳播。在大學(xué)校園中,許多舞蹈社團(tuán)也組織起來(lái)練習(xí)街舞;中學(xué)生利用課余時(shí)間從事街舞活動(dòng)則更為普遍,他們?cè)诟鞔蟪鞘械木用裆鐓^(qū)中形成了青少年所特有的社區(qū)文化。
跳街舞使人注意力集中,能培養(yǎng)一個(gè)人的意志力,也可使大腦想象力,創(chuàng)造力發(fā)揮到。街舞的動(dòng)作優(yōu)美隨意,吸引人之處是以全身的活力帶來(lái)熱情澎湃的感覺(jué),經(jīng)常練習(xí)還可增強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性。街舞屬一種中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),有一定的功效,一個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)后消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦!韓國(guó)人能把街舞當(dāng)成國(guó)家三大經(jīng)典舞蹈之一,是因?yàn)槟茏尯⒆觽儚男∽鲆粋€(gè)德、智、體發(fā)展的人,做一個(gè)對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人。