江陰考研培訓考研極易出現(xiàn)的三大情緒問題，你中招了嗎

一、擔心自己考不上

相信很多的考研人都有過這樣的顧慮，從我們決定考研開始，我們就會產(chǎn)生這樣或那樣的的擔心和顧慮

報考了一所較好的學校，會懷疑這個選擇真的正確嗎，要是考不上的話，這一年的辛苦豈不是白費了。

準備考研資料的時候迷茫糾結，不知道哪些資料才是適合自己的，擔心會因為資料的選擇不當而考不上。復習過程中遇到困難和瓶頸，浪費好多時間去尋找經(jīng)驗貼還是沒有找到完全適合自己的學習方法，走了太多彎路擔心考不上。

英語單詞背完就忘，閱讀一篇連錯5個，作文編不出來；政治選擇題一塌糊涂；專業(yè)課反復重溫卻還是宛如初見，又感覺自己考研無望了。

終于熬到考試的日子，又擔心會遇到遲到緊張等等突發(fā)情況而發(fā)揮失常而滑鐵盧。考完試了仔細想想又偏又難的題不會做，簡單的題又出錯，估計是考不上了。

成績出來了，按照以前的分數(shù)線可以進復試，又擔心分數(shù)線會不會暴漲，而且沒有獎項也沒有厲害的經(jīng)歷，本科學校與成績也不夠，復試會不會過不了，都走到這一步了如果失敗了真的好遺憾。

這些種種擔憂很多考生都曾有過，這是一種很正常的現(xiàn)象，因為考研這件事需要巨大的時間和精力上的成本，半年甚至是一年之內(nèi)推掉與朋友戀人聚會約會逛街，錯過所謂求職黃金季的秋招，只有枯燥的學習。

因為付出了太多，所以擔心這個結果不夠完美。但是有時候這種擔心會特別使我們情緒很低落甚至無心學習。此時我們需要采取一些小方法來舒緩自己的情緒。

小建議：

1.找到考研的動力，無論是圓名校夢抑或提升學歷找到更好的工作還是熱心于科研等等都可以。

2.做一件事情，遇到問題是無法避免的，更何況還是考研這樣嚴峻的工程。但是你要相信不是只有你一個人深陷泥潭，我們要努力的去尋找解決的辦法。

3.找朋友家人傾訴，他們的鼓勵會讓你重拾信心。

4.詢問自己的決心，堅定得知道自己不會放棄

二、考研中經(jīng)常會感覺學不下去這樣一種崩潰的心態(tài)。一方面是因為平時散漫慣了，此時卻突然要面對高強度的學習，是一件很具有挑戰(zhàn)性的事情。此外和家人朋友戀人產(chǎn)生矛盾在此時更會影響到你的情緒，也就自然學不進去了。而且長時間處于緊繃狀態(tài)，高強度無間斷的學習會使大腦處于極度疲勞的狀態(tài)而很難在裝進東西。學習還是一件很枯燥的事情，在此過程中我們很難抵御外界的誘惑。

小建議：

1.要慢慢得進入學習狀態(tài)，不必急于求成2.不要因為自己考研壓力大就把對你的親近的人發(fā)脾氣。避免接觸難以相處的人，一切以考研為重。3.給自己留適當?shù)姆潘傻臅r間。4.不要帶手機去自習室。

三、別人保研工作而我一無所有

大概到九月的時候，你打開朋友圈、空間等等社交網(wǎng)站，你就會看到你的同班同學朋友保研清北交復浙等等學校，四年的努力，終于有了回報等等字眼會刺痛此時還在掙扎的你，你會羨慕還會懊悔，如果當初努力學習我現(xiàn)在是不是會不同結局。找工作的同學已經(jīng)拿到了好幾個薪資不錯的offer，而你還在為一個未知的結局奮斗。

小建議：

1.可以屏蔽朋友圈和空間，簡單粗暴，眼不見心不煩2.放端正心態(tài)，相信天道酬勤，對于工作的同學，你只看到了他拿到offer的光鮮，你沒有看到他一遍又一遍的修改簡歷，參加一場又一場的招聘會，被拒的失落和自我懷疑。

所以，放平心態(tài)，沒有誰能輕而易舉的成功，但是日進一卒，功不唐捐，你也是。