五年制專轉(zhuǎn)本后的一個月，考生們記得要給自己減壓！

距離五年制專轉(zhuǎn)本考試還有一個月的時間了，瀚宣博大陸老師提醒所有考生在這關(guān)鍵沖刺期，每位專轉(zhuǎn)本考生都要注意給自己減壓！不要給自己過多壓力影響后的發(fā)揮！

下面介紹幾個減壓方法，希望對考生們有所幫助。

1.內(nèi)心適當(dāng)減壓

五年制專轉(zhuǎn)本是一個人的戰(zhàn)役，很多人因為無法忍受一個人學(xué)習(xí)的過程而放棄。其實，壓力都是自己強加的，適當(dāng)?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)動力，但是如果稍有不慎，就會把人壓垮，所以，記得給自己減壓！可以在看完書之后約著家人出門散步，適當(dāng)運動放松心情，留出一些空閑給自己，讓心靈放松。

2.不要想太多

有的同學(xué)整天都會想，我考上了怎么辦呢？我考不上該怎么辦呢?把時間花在了思考成敗或擔(dān)心未來這種沒有答案的問題上，這只是在增加自己的焦慮感，對學(xué)習(xí)毫無用處，這種情況下，應(yīng)該適當(dāng)給精神做一些減法，強制自己不去想這些問題，該學(xué)就就學(xué)，該放松的時候還是要放松的，將精神壓力降低。

3.信息在精不在多

各式各樣的備考指南，教會我們?nèi)绾稳ナ占Y料，去聯(lián)系往屆的學(xué)長，但是，同學(xué)們不能忘記，重要的還是書本！學(xué)好參考書上的內(nèi)容才是根本。我們要學(xué)會給信息做減法，盡量不去關(guān)注太多信息，把重點放在書本上！

在后的沖刺階段，考生也可以報一個考前沖刺班，我們有自己的內(nèi)部教材和模擬訓(xùn)練集及專項訓(xùn)練集等，考生通過我們的試題可以讓成績更快速提高，小班化的學(xué)習(xí)環(huán)境，有一起進步的同學(xué)，更能提高自己的學(xué)習(xí)效率，讓自己備考壓力沒那么大。

五年制專轉(zhuǎn)本（五年一貫制專轉(zhuǎn)本）培訓(xùn)輔導(dǎo)請認準(zhǔn)江蘇瀚宣博大專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)中心，蘇州大學(xué)文正學(xué)院內(nèi)部指.定合作五年制專轉(zhuǎn)本培訓(xùn)輔導(dǎo)班，江蘇省唯1一家專業(yè)化、系統(tǒng)化、規(guī)模化、連鎖化主做五年制專轉(zhuǎn)本（五年一貫制專轉(zhuǎn)本）培訓(xùn)輔導(dǎo)，面向整個江蘇省南京、徐州、揚州、蘇州、常州、無錫、鎮(zhèn)江、南通、宿遷、淮安、鹽城、連云港、泰州五年一貫制高職專轉(zhuǎn)本考生進行招生，輔導(dǎo)五年制專轉(zhuǎn)本統(tǒng)考科目英語和蘇州大學(xué)文正學(xué)院、蘇州大學(xué)應(yīng)用技術(shù)學(xué)院、南京曉莊學(xué)院、考了科技學(xué)院、南京三江學(xué)院、淮陰工學(xué)院、鹽城工學(xué)院、江蘇第二師范學(xué)院、南京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、南通理工學(xué)院、南京師范大學(xué)中北學(xué)院、南京醫(yī)科大學(xué)康達學(xué)院等主考院校所有專業(yè)課，全日制上課模式，高考式復(fù)習(xí)管理，小班化授課，實行嚴格的上下課打卡制度，提高學(xué)員上課的積極性和主動性，并有班主任全全管理每一位學(xué)員，及時跟蹤學(xué)員學(xué)習(xí)情況；每月的摸底小測試讓授課老師能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)并進行著重輔導(dǎo)，提高學(xué)員備考的效率！

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