有些家庭由于某種原因需要頻繁搬家。 對(duì)于這種家庭，避免自己購(gòu)買一些大家具，而盡量利用房東提供的設(shè)備。 移動(dòng)用過(guò)的紙板箱不要扔掉，以防下次。 不要預(yù)訂一些長(zhǎng)期服務(wù)，如訂購(gòu)、牛奶等服務(wù)，這樣可以避免很多麻煩。

不實(shí)用的抬起重物的方法：在抬起放在地上的重物時(shí)，膝蓋不彎曲，直接彎腰用雙手去抬起重物，這樣做會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，所以別采用這種方法。

常用的抬起重物的方法：如果重物是放在地上的，抬起重物時(shí)，單膝或雙膝著地，讓身體盡量靠近重物，用雙手摳住重物的底部。確認(rèn)已經(jīng)牢牢地?fù)缸≈匚锏牡撞亢?，抬起膝蓋，雙腳適當(dāng)分開(kāi)，慢慢地站起來(lái)。

首先做好物品分類，必須要在整理收拾行李的過(guò)程中將所有的物品分類好。把某些比較容易刮傷的物品用較為專業(yè)的包裝方式組合起來(lái)，并放在角落里、避免劃傷其它家具。衣服是放在比較底下，因?yàn)橐挛锏闹亓枯^重而且不怕壓，也可以用衣服包裹一些易碎物品，這樣既可以節(jié)約包裝成本，又能很好的保護(hù)易碎物品的。

對(duì)物品進(jìn)行分類的目的是為了更快地搬到新家，并在到達(dá)新家后更方便地歸置它們。如何分類呢？

（1）一般書籍可以根據(jù)生活、愛(ài)好、娛樂(lè)、管理等分類，也可以根據(jù)經(jīng)常讀和很少讀的情況進(jìn)行分類。

（2）大多數(shù)文件是合同、保險(xiǎn)、證書等，同一類型放在同一文件夾中，并標(biāo)好標(biāo)簽。

（3）發(fā)票基本上是醫(yī)療、稅務(wù)、賬單、水電費(fèi)等，可以選擇風(fēng)琴式文件夾進(jìn)行分類。