減脂APP讓每一個想的用戶都能使用科學(xué)、有計(jì)劃的方案，飲食與運(yùn)動相結(jié)合，不斷為你提供全新的相關(guān)信息趨勢，讓你擁有一個好的身體，擁抱健康的生活。

1.個性計(jì)劃:

APP會根據(jù)你的情況和需求免費(fèi)為你提供個性化的減脂計(jì)劃，幫助你了解自己，成功。

2.減脂食譜:

減脂APP會采集或者收集各種成功的減脂食譜，你可以選擇自己喜歡的收藏使用。還支持上傳減脂食譜，根據(jù)現(xiàn)有食材推薦大致匹配食材的減脂食譜。

3.飲食記錄:

用戶可以每天在APP中記錄每頓飯的各種飲食。根據(jù)你的記錄，APP可以計(jì)算出營養(yǎng)素的比例，比如蛋白質(zhì)、鈣、碳水化合物、食物熱量統(tǒng)計(jì)等等。

4.運(yùn)動推薦:

根據(jù)使用者的要求和體質(zhì)，建議合適的運(yùn)動方式。支持記錄鍛煉期間的熱量消耗統(tǒng)計(jì)，加、減熱量后自動匯總。

5.減脂論壇:

用戶可以交流或?qū)で?/span>減脂幫助，互相鼓勵或分享成功經(jīng)驗(yàn)。

6.體重記錄:

用戶可以輸入自己記錄的體重和體脂率，觀察并記錄自己的結(jié)果。

7.登錄打卡:

堅(jiān)持不懈是重要的。每天簽到可以鼓勵用戶持之以恒。