不少人對(duì)漢堡包又愛(ài)又恨，喜歡它的美味但是害怕它所帶來(lái)的一系列健康危害，大致上可分為這三個(gè)方面：漢堡包是油炸食品；熱量大引起肥胖；漢堡包導(dǎo)致高血壓；事實(shí)究竟為何，請(qǐng)看以下證明。

1.漢堡包不是油炸食品

很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為漢堡包是油炸食品。漢堡使用的肉不一定要經(jīng)過(guò)油炸。漢堡可以通過(guò)水煮、烘培、燒烤等多種方法制作。吃漢堡不會(huì)危害健康。漢堡是健康的食品。漢堡食用方便、風(fēng)味可口、營(yíng)養(yǎng)，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。

2.熱量和肥胖