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晚上不要打佩戴手表。如果你的手表發(fā)光表，對身體相當不利。手表包含涂層發(fā)光材料，主要是鐳和硫化鋅的混合物。它們的輻射還會激發(fā)硫化鋅晶體發(fā)光，對人體特別有害。因此，在你休息之前，你把手表放在桌子上。

如果你有相同款式的手表，請交替使用，既能豐富你的個人風格，又能避免手表中灰塵的侵擾。