1、使用數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件的時(shí)候需謹(jǐn)慎，選擇合適自己使用的，合適當(dāng)時(shí)情況使用的軟件，不能一味盲目的使用多個(gè)軟件進(jìn)行多次重復(fù)操作；

2、盡量避免在數(shù)據(jù)丟失后進(jìn)行硬盤的讀寫操作；

3、數(shù)據(jù)恢復(fù)并不能保證能完全恢復(fù)，所以，對于一些重要的文件還是要進(jìn)行備份，網(wǎng)絡(luò)上有很多云網(wǎng)盤，可以選擇自己喜歡的網(wǎng)盤，對重要文件進(jìn)行備份，以防萬一，常做備份，數(shù)據(jù)丟失也不用擔(dān)心。

硬碟存放數(shù)據(jù)的基本單位為扇區(qū)，我們可以理解為一本書的一頁。當(dāng)我們裝機(jī)或買來一個(gè)移動硬碟，步便是為了方便管理--分區(qū)。無論用何種分區(qū)工具，都會在硬碟的個(gè)扇區(qū)標(biāo)注上硬碟的分區(qū)數(shù)量、每個(gè)分區(qū)的大小，起始位置等信息，術(shù)語稱為主引導(dǎo)記錄（MBR），也有人稱為分區(qū)信息表。當(dāng)主引導(dǎo)記錄因?yàn)楦鞣N原因（硬碟壞道、病毒、誤操作等）被破壞后，一些或全部分區(qū)自然就會丟失不見了，根據(jù)數(shù)據(jù)信息特徵，我們可以重新推算計(jì)算分區(qū)大小及位置，手工標(biāo)注到分區(qū)信息表，“丟失”的分區(qū)回來了。

檔案分配表

為了管理檔案存儲，硬碟分區(qū)完畢后，接下來的工作是格式化分區(qū)。格式化程式根據(jù)分區(qū)大小，合理的將分區(qū)劃分為目錄檔案分配區(qū)和數(shù)據(jù)區(qū)，就像我們看得小說，前幾頁為章節(jié)目錄，后面才是真正的內(nèi)容。檔案分配表內(nèi)記錄著每一個(gè)檔案的屬性、大小、在數(shù)據(jù)區(qū)的位置。我們對所有檔案的操作，都是根據(jù)檔案分配表來進(jìn)行的。檔案分配表遭到破壞以后，系統(tǒng)無法定位到檔案，雖然每個(gè)檔案的真實(shí)內(nèi)容還存放在數(shù)據(jù)區(qū)，系統(tǒng)仍然會認(rèn)為檔案已經(jīng)不存在。我們的數(shù)據(jù)丟失了，就像一本小說的目錄被撕掉一樣。要想直接去想要的章節(jié)，已經(jīng)不可能了，要想得到想要的內(nèi)容（恢複數(shù)據(jù)），只能憑記憶知道具體內(nèi)容的大約頁數(shù)，或每頁（扇區(qū)）尋找你要的內(nèi)容。我們的數(shù)據(jù)還可以恢復(fù)回來。

刪除

我們向硬碟里存放檔案時(shí)，系統(tǒng)首先會在檔案分配表內(nèi)寫上檔案名稱稱、大小，并根據(jù)數(shù)據(jù)區(qū)的空閑空間在檔案分配表上繼續(xù)寫上檔案內(nèi)容在數(shù)據(jù)區(qū)的起始位置。然后開始向數(shù)據(jù)區(qū)寫上檔案的真實(shí)內(nèi)容，一個(gè)檔案存放操作才算完畢。

刪除操作卻簡單的很，當(dāng)我們需要刪除一個(gè)檔案時(shí)，系統(tǒng)只是在檔案分配表內(nèi)在該檔案前面寫一個(gè)刪除標(biāo)誌，表示該檔案已被刪除，他所占用的空間已被“釋放”， 其他檔案可以使用他占用的空間。所以，當(dāng)我們刪除檔案又想找回他（數(shù)據(jù)恢復(fù)）時(shí)，只需用工具將刪除標(biāo)誌去掉，數(shù)據(jù)被恢復(fù)回來了。當(dāng)然，前提是沒有新的檔案寫入，該檔案所占用的空間沒有被新內(nèi)容覆蓋。