現(xiàn)在流行做面膜,愛美人士可以用紅酒自制面膜,可每周在家里做1~2次,每次30分鐘。
葡萄酒中含有抗氧化劑,其中的SOD能中和身體所產(chǎn)生的自由基,保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,將黑色素不斷地排到體外,雀斑和灰暗的皮膚狀態(tài)將有所改善,令肌膚恢復(fù)美白光澤。其中所含的豐富的多酚,抗衰老能力是維生素E的50倍,是維生素C的25倍,而紅酒中低濃度的果酸還有抗皺潔膚的作用。在沐浴時(shí)放些葡萄酒也能起到以上效果。
紅酒養(yǎng)顏養(yǎng)生,不過紅酒的熱量并不低,多飲反倒會(huì)被肥胖困擾。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)營養(yǎng)與食品系副教授提醒,葡萄酒熱量不低,飲用葡萄酒時(shí)需注意減少其他食物的攝入量。
紅葡萄酒分為干型、半干型和甜型,其中甜型酒所含的糖分甚至高于甜飲料,會(huì)給人體帶來大量熱量,促進(jìn)肥胖的發(fā)生,而且酒精本身就有促進(jìn)脂肪合成作用。
干型紅葡萄酒雖然含糖很少,熱量較低,但是大量飲用的時(shí)候其中的脂肪仍然可能促進(jìn)肥胖。以飲用半瓶干紅葡萄酒(375毫升)為例,其中含酒精45克,僅酒 精的熱量便達(dá)315千卡,相當(dāng)于滿滿一碗米飯。如果每天多喝200毫升干紅葡萄酒,則一個(gè)月便可增加熱量5460千卡,相當(dāng)于增加體重0.7公斤。若是飲用含糖分超過10%的甜葡萄酒,則會(huì)帶來更多的熱量。因此,如果經(jīng)常飲用較多紅葡萄酒,就需要相應(yīng)減少飲食量以保證熱量平衡,避免肥胖。
哪些人不能喝紅酒
1、慢性肝病患者 慢性肝病包括了慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、性肝病、脂肪肝等,這類患者都不宜喝紅酒。因?yàn)榫凭珜?duì)于這類疾病都會(huì)有一定的加劇的作用,紅酒中所含有的酒精數(shù)量不高,但是依然含有一定的量,所以不宜飲用。
2、慢性胃病患者 有胃部疾病的人也不宜飲用紅酒,因?yàn)榫凭珜?duì)于胃會(huì)產(chǎn)生一定的刺激作用,會(huì)加重病情。
3、動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人 對(duì)于本身已經(jīng)有動(dòng)脈硬化、血管狹窄的人來說,更不宜飲用紅酒。過量飲用紅酒的話不利于供血功能,另外是因?yàn)榫凭旧頃?huì)升高血脂和促進(jìn)動(dòng)脈的硬化。