舞龍舞獅對身體健康的好處

1、學習舞龍具有易開展、趣味性強、健身效果好的特點。舞龍既可以單人進行舞龍練習，提高舞龍的基本技術，發(fā)展身體素質，,又可以培養(yǎng)和創(chuàng)造能力，提高各方面的素質。

2、舞龍運動包括上肢的動作、下肢的步伐、驕健的身姿和優(yōu)美的隊形練習，是一項運動量大的全身運動，將激發(fā)學員的學習興趣，培養(yǎng)學員終身健身運動的良好習慣，具有十分重要的實踐意義。通過民俗舞龍學員對舞龍技巧的學習和掌握，意在激發(fā)學員自強不息、奮發(fā)向上的學習熱情，提高力量、靈敏、協調、耐力等身體素質，使學員掌握舞龍的基本方法，培養(yǎng)學員互助協作精神，繼承和弘揚中華民族的寶貴文化遺產。

舞龍,舞獅運動作為中華的體育傳統(tǒng)項目.悠久的歷史,廣泛的群眾基礎,大家也都知道,無論是從南方到北方逢年過節(jié)慶典盛世,舞龍舞獅都是具有很高的藝術欣賞價值,同時這些運動還可以鍛煉人的意志和身體,弘揚著民族精神.

近年來隨著許多高校龍獅運動的成功開展 ,高校開展舞龍舞獅運動的意義和價值也日益受到人們的重視和認可. 然而 ,由于它在高校中起步較晚 ,影響力還不夠大 ,師資.教材也缺乏和不規(guī)范 ,導致它的價值還沒能得到的挖掘和體現 ,所以有必要對它的價值進行較深層次的探討 ,若能在高校開發(fā)出舞龍舞獅運動應有的作用 ,對弘揚中國民族體育和中華民族精神將有著重要的意義.

隨著龍獅運動的社會影響力不斷擴大 ,龍獅的技術進一步規(guī)范.完善 ,龍獅的專用道具不斷創(chuàng)新 ,越來越多高校正在積極開展龍獅運動 ,得到了廣大師生的歡迎和參與 ,這對弘揚中華民族傳統(tǒng)文化 ,振奮民族精神 ,促進龍獅運動的普及與提高具有十分重要的意義 ,也標志著中國龍獅運動的發(fā)展進入了一個嶄新的歷史階段.

舞龍的龍，通常都安頓在當地的龍王廟中，舞龍之日，以旌旗、鑼鼓、號角為前導，將龍身從廟中請出來，接上龍尾，舉行點睛典禮。龍身用竹扎成圓龍狀，節(jié)節(jié)相連，外面覆罩畫有龍鱗的巨幅紅布，每隔五六尺有一人掌竿，首尾相距約莫有十數來丈長。龍前由一人持竿領前，竿頂豎一巨球，作為引導。舞時，巨球前后左右周圍搖晃，龍首作搶球狀，惹起龍身游走飛動。

舞龍是個大節(jié)日，舞到任何一處都會遭到款待。舞龍的隊伍有時能夠吃五六次酒宴，這叫龍換酒。

等到舞龍終了，就將首尾燒掉，龍身送回廟內，明年再用。

燈節(jié)雖始于漢初，盛于唐宋，但舞龍的風俗，置信是承襲殷周祭天的遺風。

專業(yè)舞龍舞獅公司講解什么是舞龍燈及種類

說到舞龍想必大部分人都知道,因為,舞龍是一種起源于中國的傳統(tǒng)舞蹈.舞龍和舞獅,在古時是一年中的大型節(jié)日里面節(jié)目之一.自古以來,有關龍的傳說浩如煙海,龍也成了中華民族自強不息的精神象征.伴隨著時代的發(fā)展,舞龍燈重新煥發(fā)出勃勃生機,成為群眾百姓禮贊幸福生活的隆重熱烈的藝術活動.下面河南舞獅團來說說什么是舞龍燈及種類?

龍燈又稱龍舞,是一種古老的漢族民俗舞蹈.反映了古代漢族人民對龍的崇拜.身長20米左右,直徑60---70公分,內用鐵絲做成圓形,安上燈泡或蠟燭,外用紗布包裹涂色而成.舞龍者由數十人組成.1人在前用繡球斗龍,其余全部舉龍,表演"二龍戲珠"、"雙龍出水"、"火龍騰飛"、"蟠龍鬧海"等動作.

龍燈是漢族和部分少數民族節(jié)日傳統(tǒng)燈彩.相傳龍是吉祥的傾向,因此漢族民間每逢春節(jié)、元宵節(jié)、燈會、廟會及豐收年,都舉行舞龍燈的活動.一般用竹、木、紙、布扎成,節(jié)數不等,均為單數.其形象按顏色不同,可分為"火龍"、"青龍"."白龍"、"黃龍",每節(jié)內能燃燒燭的稱"龍燈".