形體訓(xùn)練是以人體科學(xué)理論為基礎(chǔ)，以舞蹈、體操、藝術(shù)體操等身體練習(xí)方法為主要手段，結(jié)合音樂對人的基本姿態(tài)進(jìn)行的身體活動練習(xí)，是融健身、健心、健美為一體，塑造優(yōu)美體形及姿態(tài)和加強(qiáng)形體美的審美教育課程。

一般形體培訓(xùn)班多少錢

形體來禮儀培訓(xùn)班是兩部分，一個形體一個禮儀。形體就是提升外在氣質(zhì)源，讓你成為一個形體美有魅力的人。禮儀是提升你的內(nèi)在文化百，一個的人一定是內(nèi)外兼修的人。

形體禮儀培訓(xùn)班的費(fèi)用問題：城市發(fā)展水平度不同決定費(fèi)用的高低，一線城市相對較高，當(dāng)然老師也更專業(yè)，很多地方老師都來上海學(xué)習(xí)更專業(yè)的知識。費(fèi)用大概在5000到8000左右。

學(xué)禮儀的好處

儀是個人心理安寧、心靈凈化、身心愉悅、個人增強(qiáng)修養(yǎng)的保障。當(dāng)每個人都抱著與人為善的動機(jī)為人處事，以文明市民的準(zhǔn)則約束自己時，那么，所有的人都會體驗(yàn)到心底坦蕩、身心愉悅的心情。

禮儀是家庭美滿和睦的根基。家庭是以婚姻和血緣為紐帶的一種社會關(guān)系。家庭禮儀可以使夫妻和睦、父慈子孝、家庭幸福。

禮儀是人際關(guān)系和諧的基礎(chǔ)。社會是不同群體的集合，群體是由眾多個體匯合而成的，而個體的差異性是的。

禮儀不是一種形式，而是從心底里產(chǎn)生對他人的尊敬之情。禮儀無需花一文而可以贏得一切，贏得陌生人的友善，朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀如同春風(fēng)滋潤著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解人與人之間的矛盾，使人彼此關(guān)注，相互理解。禮儀看起來只是日常生活工作中的非常細(xì)小的事情，它卻代表著一種深刻的道德指引，能潛移默化的影響每一個人。

修齊禮儀的定位是培養(yǎng)高級禮儀培訓(xùn)講師，全程教授落地可復(fù)制的實(shí)戰(zhàn)干貨和經(jīng)驗(yàn)，考核通過會頒發(fā)國際國內(nèi)雙認(rèn)可的證書。