人在心情低落的時候，往往需要一個釋放的出口，進行一場運動，出一身汗，或許低落的心情就會緩解許多。

在運動的過程中，人腦會釋放多巴胺。多巴胺是一種神經(jīng)傳導物質(zhì)，它負責傳遞快樂和興奮的信號。通過運動，大家不光能減壓放松，還能健身。當然除了傳統(tǒng)的跑步以及健身房鍛煉外，通過心理運動減壓系統(tǒng)進行運動也是一個不錯的減壓方式。心理運動減壓系統(tǒng)是將心理減壓與運動放松結合在一起形成一種新的心理減壓方式。適當?shù)倪\動也是促進心理健康的途徑之一。具體配置：42寸一體機1臺 +單車1臺+運動宣泄系統(tǒng)1套

主要功能：

1、控制功能：可通過單車上的4個按鈕，對系統(tǒng)進行操作，方便用戶對系統(tǒng)的使用。

2、采集功能：可以采集用戶心率，能夠讓用戶健康運動減壓。

3、運動減壓區(qū):通過騎行單車來控制游戲人物，通過人機互動進行趣味減壓。

4、心理舒展區(qū)：包含心理圖片和心理音樂，心理音樂包含4大類。

5、吶喊宣泄區(qū)：包含心靈之旅、快樂騎行、砸金蛋三大模塊。

6、檔案管理區(qū)：可查看用戶基本信息年齡、身高、體重等，以及消耗的卡路里及運動里程，以及周、月、年的統(tǒng)計記錄，檔案可以導出打印。