福建華南廚師培訓學校烹飪教程分享：菠蘿咕嚕肉

食材原料:生抽1湯匙、鹽少許、豬里脊肉200g、清水130g、番茄沙司50g、面粉50g、雞蛋1個、胡椒粉2g、醋適量、椒鹽2g、料酒1湯匙、菠蘿200g、青紅甜椒各小半個、淀粉20g、油適量、水淀粉1:4

制作步驟：

1.青紅椒洗凈去籽切成2cm左右的小塊，菠蘿也同樣切成2cm左右的小塊。

2.豬里脊洗凈切成2cm左右的小塊

3.豬里脊肉加入胡椒粉、椒鹽、1湯匙料酒、3g淀粉和少許鹽腌制20分鐘

4.肉中加入打散的雞蛋抓勻。

5.肉中加入面粉和淀粉混合的粉，讓每塊肉均勻的裹上粉

6.篩去肉上沾的多余的粉。

7.鍋中多加些油加至五成熱，可先丟一小塊肉進去，邊上出現(xiàn)細小的小泡，就把所有里脊肉放入油鍋小火炸透。一定記得要撥散開。我是一塊塊均勻放入油鍋的。撈起后猛火復炸一分鐘。

8.炸好的里脊肉撈起瀝油備用。

9.準備一碗清水，加入生抽和番茄沙司調勻。另外再準備一小碗水淀粉。

10.將調好的醬汁倒入鍋中，不用加油，澆開。

11.然后倒入水淀粉攪拌至濃稠。

12.鍋中放入炸好的里脊肉，讓醬汁均勻地裹上。

13.將切好的青紅椒丁和菠蘿丁加入翻炒。

14.后起鍋前，沿鍋邊澆上些醋。

15.裝盤

學廚師，到華南

烹飪大師聯(lián)手打造烹飪航母 成就新時代的廚界精英搖籃

培養(yǎng)餐飲行業(yè)翹楚 做有品味的美食從業(yè)者

勇?lián)袠I(yè)責任 爭創(chuàng)東南沿海美食行業(yè)示范標桿

打造百菜盛宴 涵蓋三大菜系 突顯東南沿海地帶海鮮菜的制作

同樣的學習時間 不一樣的學習成果

疫情已過 此時猶豫 更待何時

課程簡介與亮點

1、學習對象及概要

對象——應屆初、高中畢業(yè)生

課程——一月入門基礎班（暫緩）

二月特訓就業(yè)班

一月大廚提高班（暫緩）

學制——緊湊充實 不浪費時間

內容——系統(tǒng) 實踐超過80%

實戰(zhàn)為主 不再持續(xù)厭學

菜品——菜系代表 宴席菜

師資——大師執(zhí)教 名師方能出高徒

雙師配備 保證學習指導

食宿一一準軍事化 半封閉管理

全程監(jiān)護 班主任負責制

異常一一及時互聯(lián) 家校及時解決

監(jiān)控——實時了解 家長放心模式

収費——明碼標價 菜單式合理收費

收費透明 個性化需求勾選

畢業(yè)——前景明朗 就業(yè)創(chuàng)業(yè)自選

合約一一責權清晰 保證學習質量

拓訓一一素質教育 重視綜合發(fā)展

服務一一一對一群 學管師即時互動

學習內容與學制

理論——中華人民共和國人力資源和社會保障部統(tǒng)編教材

實踐——中式烹調師專業(yè)課程設計思路

學制時長：15天*4科段=60天（2個月）

科段：烹飪基本功（另：每天2示范菜）

第二科段：粵菜（每天4菜：2示范菜，2實踐菜）

第三科段：川菜

第四科段：閩南菜

發(fā)證—— 中式烹調師技能等級證書（初級或中級）

模式——循環(huán)教學，隨到隨學，推薦實習

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