現(xiàn)如今人們的生活壓力越來越大，雖然消費水平有了很大的提高，但車貸房貸等多重壓力一度壓得人們喘不過氣來。為了緩解自己的壓力，有不少人都選擇通過抽煙來解決 ，如果一直憋著反而會對身體造成更嚴重的影響。如若這些煙民因此出現(xiàn)精神萎靡不振等現(xiàn)象，那勢必會給國家的經(jīng)濟帶來一定的損失，也會喪失不少人才。

如今的已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，每天都充當著很重要的一部分作用，大家在工作壓力大的時候，大多都會出去抽一根煙來緩解精神壓力。所以說抽煙能幫助人提神，但次數(shù)過多對人的身體百害而無一利 ，因為里面的成分是有尼古丁的物質(zhì)組成，即使它有萬般好處，讓就抵不過其對人體帶來的傷害。

食用海參對、有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內(nèi)高，對神經(jīng)衰弱有特殊療效，所以食用海參對有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、牛磺酸、賴氨酸等元素對恢復(fù)大腦疲勞，增強記憶能力也有重要功效。

海參是海味食品，含有蛋白質(zhì)豐富，但是柿子中有較多的鞣酸，一起食用不僅會導(dǎo)致海參中的蛋白質(zhì)凝固，使得難以被人體消化吸收，若脾胃虛弱或人群將二者同食，還會出現(xiàn)腹疼、惡心、嘔吐等癥狀，對身體健康很不利。