水果再好，冬天也不要過量食用。氣溫低，水果冰涼，吃太多容易傷到脾胃。

冬天不要給孩子吃寒涼的水果，比如西瓜、山竹等，有些家長不管不顧，只認(rèn)為吃水果好，就隨意買水果給孩子吃，這樣非常不好，小心傷了身體就要后悔了。

根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整穿衣

進(jìn)入冬季，給人的整體感覺是冷，但不能什么時候都穿得過于厚，一定要根據(jù)氣溫變化去調(diào)整。

昨天天氣很冷，小米給孩子穿上了羽絨服，今天氣溫升到了十度，還有太陽，但小米沒有給孩子更換外套，還是穿昨天的羽絨服，結(jié)果孩子在學(xué)校一熱脫了外套，很久沒有穿，導(dǎo)致著涼生病了。

想要孩子少生病，家長要勤快些，可別偷懶呀，及時調(diào)整穿衣非常重要。

給孩子穿厚衣服睡覺

有些家長怕孩子睡覺冷，就會讓孩子穿著厚衣服睡覺，暖和點(diǎn)睡得更好。還有些家長，怕睡覺時脫衣服或者早起穿衣服著涼，會讓孩子不脫衣服睡覺。

其實(shí)這么做非常不好，一方面穿得多睡覺，會感到很不舒服，容易影響到孩子的睡眠質(zhì)量，經(jīng)常睡不好體質(zhì)會變差，在冬天很容易生病。另一方面穿得多睡覺，孩子若是蹬被子，一熱一冷更容易著涼。

所以建議家長，不管夜間多冷，都不要讓孩子穿厚衣服睡覺，更不能不脫衣服。是讓孩子穿上棉質(zhì)的秋衣褲睡覺。

喂養(yǎng)

新生兒從出生起就需要正確喂養(yǎng)，以確保健康成長。 以下是喂養(yǎng)寶寶的一些注意事項：

1、母乳喂養(yǎng)是理想的喂養(yǎng)方式。 新媽媽需要用正確的姿勢給寶寶喂奶，避免出現(xiàn)乳頭疼痛等問題。

2. 如果無法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，有時嬰兒需要配方奶。 正確的奶粉應(yīng)該根據(jù)寶寶的年齡和體重來確定。 一定要注意是否添加足夠的水和奶粉，防止寶寶攝入過多或過少的營養(yǎng)。

3、寶寶需要按需喂養(yǎng)，尤其是母乳喂養(yǎng)。 根據(jù)寶寶的需要，每天需要喂奶8-12次。 注意觀察寶寶的排便情況和體重增加情況，以確定喂奶量是否合適。