體檢前8~12小時

①不能吃東西：即使是在體檢之前“含”顆糖，也會讓你的血糖上升，測出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實情況。此外，肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行‘’

②適量飲水：體檢前8~12小時，也就是說在晚上9~10點后，就不要吃東西了，但是可以適量喝清水。、

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

育齡夫妻體檢

已經(jīng)懷孕的女性、或是近期有懷孕打算的夫妻不要做X射線檢查項目，以免身體受到輻射后不利于懷孕；如果已經(jīng)做了X射線檢查，半年以后在考慮懷孕。

健康小貼士：對于育齡夫妻來說，如果有計劃要寶寶，先去醫(yī)院做一個孕前體檢，并咨詢醫(yī)生根據(jù)體檢結(jié)果做一個備孕計劃，有利于生下健康優(yōu)質(zhì)的寶寶。

其他常規(guī)檢查注意事項

體檢前幾天，要注意飲食，不要吃過多油膩、不易消化的食物，不飲酒，不要吃對肝、腎功能有損害的；

建議從檢查前晚上8時后避免進(jìn)食和劇烈運動，保持充足睡眠；

抽血檢查應(yīng)在進(jìn)餐前完成；

糖尿病、心臟病等慢性疾病患者，受檢日可用少量清水服藥，或?qū)⑵綍r服用的攜帶備用，受檢日建議不要停藥；

做尿常規(guī)留取尿標(biāo)本時，需要保持外陰清潔并請留中段尿標(biāo)本，以確保化驗結(jié)果的準(zhǔn)確性，女士留取尿標(biāo)本應(yīng)避開月經(jīng)期（至少經(jīng)后3天）。