體檢報告顯示正常，不代表萬事大吉

首先，很多單位的體檢項目，不會根據(jù)我們的生活飲食習慣、家族史、既往疾病等情況選擇體檢項目，多會根據(jù)我們的年齡，適當增減一些體檢項目。

這樣千篇一律的體檢套餐，即便你整體體檢報告顯示一切正常，卻還是有可能遺漏一些早期病變，因為很有可能你根本沒有進行癌變項目的檢查。

其次，即便是你按照自己的需求，檢查了相應(yīng)的項目，數(shù)據(jù)顯示正常也未必代表萬事大吉。

就在不久之前，我的一個朋友在大醫(yī)院做了腸鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個2厘米的管狀腺瘤，這種東西，超過兩厘米惡變的可能就大，她幾乎到了惡變的邊緣，但恰恰就是在半年前，她在一個小醫(yī)院曾經(jīng)也做了腸鏡，卻被告知“未見異常”。

體檢報告顯示正常，不代表萬事大吉

首先，很多單位的體檢項目，不會根據(jù)我們的生活飲食習慣、家族史、既往疾病等情況選擇體檢項目，多會根據(jù)我們的年齡，適當增減一些體檢項目。

這樣千篇一律的體檢套餐，即便你整體體檢報告顯示一切正常，卻還是有可能遺漏一些早期病變，因為很有可能你根本沒有進行癌變項目的檢查。

其次，即便是你按照自己的需求，檢查了相應(yīng)的項目，數(shù)據(jù)顯示正常也未必代表萬事大吉。

就在不久之前，我的一個朋友在大醫(yī)院做了腸鏡，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了一個2厘米的管狀腺瘤，這種東西，超過兩厘米惡變的可能就大，她幾乎到了惡變的邊緣，但恰恰就是在半年前，她在一個小醫(yī)院曾經(jīng)也做了腸鏡，卻被告知“未見異常”。

那么問題來了，體檢前需要注意的是什么呢？下面為大家列出5個簡單的提示：

1.不一定非要跟著單位做體檢項目，而是要根據(jù)自身情況做選擇性體檢。

2.所有“過度使用”的部位都是身體的“薄弱環(huán)節(jié)”，需要經(jīng)常體檢。

這個過度使用多指慢性炎癥，比如慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝炎，甚至是慢性宮頸炎等等，因為身體在修復慢性炎癥時會出錯，癌變就是細胞變性、出錯的結(jié)果。

3.了解自己家庭史，涉及遺傳病史的項目著重檢查。

因為很多癌癥具有遺傳性，比如結(jié)腸癌，通常哥哥有，弟弟一般也會有。再就是乳腺癌，母親和姐姐患有乳腺癌，那么你對乳腺的體檢就要比別人更加仔細。

4.對頻繁不適的部位要及時檢查，不要等到體檢時才做檢查。

頻繁出現(xiàn)不適癥狀，需要及時到醫(yī)院的相關(guān)科室做針對性發(fā)現(xiàn)，比如總是胃不舒服去消化科、總是咳嗽去呼吸科、總是胸悶心慌的去心內(nèi)科等等。

5.女性的乳腺、子宮等項目，需按規(guī)定年齡隨檢。

特別是40-50歲以上的人，體檢的價值更高，因為此時人體的“免疫監(jiān)視功能”會隨增齡下降，體檢相當于給“免疫監(jiān)視功能”助力。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實的反映身體本來的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對于飲食搭配正常的人來說，無論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。