體檢前8~12小時(shí)

①不能吃東西：即使是在體檢之前“含”顆糖，也會(huì)讓你的血糖上升，測(cè)出的結(jié)果不準(zhǔn)確。只有空腹時(shí)，我們的身體才能處于基礎(chǔ)代謝狀態(tài)，反映血液的真實(shí)情況。此外，肝、膽的B超也必須在空腹?fàn)顟B(tài)下進(jìn)行‘’

②適量飲水：體檢前8~12小時(shí)，也就是說(shuō)在晚上9~10點(diǎn)后，就不要吃東西了，但是可以適量喝清水。、

體檢當(dāng)天

①穿輕便的衣服：做B超、胸片、心電圖的時(shí)候，可能需要解開(kāi)衣服，穿方便穿脫的群子或者褲裝會(huì)更好。此外，盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服，以及帶金屬托的bra，它們會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果；

②別戴隱形眼鏡：戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦，如果戴的是有顏色、花紋的美瞳，還會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)眼睛情況的檢查；

③別化妝：化濃厚的妝可能會(huì)掩蓋你面部的真實(shí)情況，為了檢查結(jié)果準(zhǔn)確，還是不要化妝啦。

婦科B超

要憋尿很久？喝夠水，憋1、2個(gè)小時(shí)就行。為了快點(diǎn)憋尿，可以在檢查之前1~2個(gè)小時(shí)喝1~1.5L水或者（一定要在抽了血之后再喝）。

大多數(shù)人喝水后1、2小時(shí)就會(huì)產(chǎn)生尿意，憋什么程度就夠呢？按按小肚子，恰好能忍住尿意就可以，千萬(wàn)不要憋到感覺(jué)膀胱要爆炸，一按就要失禁，不然會(huì)很難熬（別問(wèn)我是怎么知道的）。

尿檢標(biāo)本是晨尿

很多人在做尿常規(guī)檢查時(shí)都是依靠臨時(shí)大量飲水來(lái)產(chǎn)生尿液的，但其實(shí)這樣的標(biāo)本，檢查意義不大。臨床上，尿液至少需要停留在膀胱4小時(shí)以上，才更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病。

健康小貼士：雖然都說(shuō)尿檢的標(biāo)本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因?yàn)楸锬蛟斐善渌鼏?wèn)題。