體檢前：需要禁欲

體檢前“嘿嘿嘿”，可能會(huì)對(duì)婦科檢查（宮頸涂片、陰道檢查等）產(chǎn)生影響；但對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，普通體檢不用嚴(yán)禁“嘿嘿嘿”，除非做男科精液檢查，才需要禁欲。

另外，如果正在遭受大姨媽攻擊，做尿檢、婦科檢查是沒(méi)有意義的，還是另外找時(shí)間來(lái)做吧。

尿檢取尿

①要測(cè)晨起泡尿嗎？尿檢的尿液停留在膀胱6小時(shí)左右，這樣更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病（就是說(shuō)尿像泡茶一樣，早起泡尿在膀胱里泡的時(shí)間久，所以濃，化驗(yàn)時(shí)容易得到陽(yáng)性結(jié)果），但是對(duì)于普通體檢來(lái)說(shuō)，是不是“晨尿”對(duì)結(jié)果影響不大。如果能憋住當(dāng)然，憋不住就不要硬憋了。

②化驗(yàn)標(biāo)本要求：比起尿檢是否需要晨起的泡尿，尿檢取尿更為重要。取尿時(shí)要注意在排尿的中間頻段開(kāi)始接尿。如果在排尿一開(kāi)始就接尿，前面的這段尿液可能會(huì)被外尿道污染，讓檢查結(jié)果受到影響，所以醫(yī)生都會(huì)建議我們?nèi)　爸卸文颉保櫭剂x就是尿的中間那截兒），尿尿時(shí)候可以控制一下排尿速度，不要尿太快，等排尿一秒鐘后再接。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來(lái)的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒(méi)必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒(méi)有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

女性體檢要注意避開(kāi)經(jīng)期

經(jīng)期女性的分泌會(huì)導(dǎo)致身體很多的變化；另外，在經(jīng)期進(jìn)行婦科檢查，很容易造成感染；如果是做尿液化驗(yàn)，還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)尿隱血陽(yáng)性的結(jié)果出現(xiàn)。因此，女性經(jīng)期體檢出來(lái)的數(shù)據(jù)是不夠準(zhǔn)確的。

健康小貼士：女性的朋友在去醫(yī)院體檢時(shí)一定要注意避開(kāi)經(jīng)期，建議等5-7天后再去做體檢，月經(jīng)后5-7天進(jìn)行婦科檢查的準(zhǔn)確度更高哦。