健康體檢可以幫助被檢者建立自己身體健康狀況的“參考值”，并可從每年“參考值”的變化情況，了解自己身體健康的變化，并作為自己健康的評判指標。因此，在每次約做體檢前一定要根據(jù)自己的情況，和相應的體檢機構人員進行協(xié)商，確定自己今年體檢所需要做的項目。

“尤其是一些慢性病患者，更應該有針對性地檢查一些項目。”專家說，對于跨過一些年齡段的體檢者而言，針對不同年齡增加一些適合該年齡段的體檢項目也是十分必要的。比如女性絕經(jīng)后，應該適當增加與雌代謝有關的檢查項目。同樣，過了40歲的人，檢查項目增加有關癌癥篩查的項目。

血常規(guī)體檢前的注意事項有哪些

血常規(guī)體檢能夠及早發(fā)現(xiàn)和診斷某些疾病，診斷是否貧血，是否有血液系統(tǒng)疾病，反應骨髓的造血功能等，是臨床上基礎的化驗檢查之一。那么，血常規(guī)體檢前的注意事項有哪些呢?

1、要穿著袖口寬松或者容易穿脫的衣服，在抽血前洗個澡，這樣可以保證抽血部位的衛(wèi)生，而且抽血后之內抽血部位是不能沖洗的，以防感染。

2、血常規(guī)檢查的前三天，建議清淡飲食，控制煙酒。按照日常的飲食習慣，確保血常規(guī)檢查的準確性。

3、血常規(guī)檢查要求空腹，空腹的標準是從檢前的晚上8點開始，就要禁食禁水，直到體檢當天血常規(guī)檢查結束，才可以恢復飲食。

4、采血完成后，要用棉球或者棉簽放在針孔上，以三指按住棉球或者棉簽至少5分鐘，不要揉搓針孔。如果針孔周圍出現(xiàn)淤青，這是按壓不正確導致的結果，不用緊張，淤青可以于幾天后自動消退，也可以在抽血24小時后用毛巾熱敷，加快消退。

體檢報告能夠說明什么

定期體檢無疑至關重要，然而理解體檢結果更是核心所在。眾多人對于體檢報告中的數(shù)據(jù)解讀頗感困惑，接下來本文將為您詳細解析如何正確解讀體檢報告。

1、血壓：收縮壓2、血脂：總膽固醇1.04mmol/L(40mg/dl) 過關;甘油三酯如果血脂指標不佳，為高血脂癥。那么就需要注意不要再熬夜了，熬夜會影響肝對脂肪的代謝，導致血脂偏高。如果情況不嚴重，不需要服用，多運動、不熬夜，少吃高脂肪食品，血脂慢慢就下來了。如果情況嚴重則需要遵循醫(yī)囑服用來控制病情。

3、血糖：空腹血糖4、血常規(guī)：白細胞 4000-10000個/mm 過關;血紅蛋白 每100升血液中男性120~160克，女性約110~150克。運動員可以達到170-180克。血小板 10-30萬個mm 過關。如果白細胞數(shù)值偏低，說明身體抵抗力差，容易被感染病毒;偏高可能是身體存在炎癥。血小板如果過少，傷口止血會比較困難;如果過多，也易形成血栓。血紅蛋白偏低就是貧血;偏高則有很多可能，需要遵循醫(yī)囑進一步診斷來確認是否需要。

5、尿常規(guī)：尿的顏色、透明度 呈現(xiàn)出透明淡黃色 ，則視為正常。尿中不含蛋白、白細胞也是正常的。

有了以上攻略，可以在拿到體檢單的時間判斷自己的身體是否存在異常指標了。如果達到了一份全部過關的體檢單，也不要得意。還是應該做到科學合理的膳食、不暴飲暴食、早睡早起、多參加體育鍛煉，這樣才能真正確保身體的健康長久。

35歲后多久做一次體檢

體檢是體格檢查的簡稱，指通過醫(yī)學手段和方法對受檢者的身體檢查。是醫(yī)療的診斷環(huán)節(jié)，是針對癥狀或疾病及其相關因素的診察手段。那么，35歲后多久做一次體檢好呢?

如果是健康人，應該每一至兩年做一次常規(guī)體檢;如果體弱多病的人可半年到一年做一次常規(guī)體檢。

如果自身沒有感覺到存在不適癥狀，一般這體檢項目就是一些常規(guī)項目，例如：血常規(guī)、尿常規(guī)、血壓、心電圖、血脂、血糖、肝功能、腎功能、B超、胸片檢查等。如果存在某些不適還需要根據(jù)癥狀再進行一些專項的檢查項目的。例如甲狀腺功能、肺活量、視力、聽力、眼底檢查等等。體檢的程序一般是在空腹的前提下完成抽血化驗和腹部超聲檢查，然后再檢查其它項目。

應該充分認識體檢的重要性，一定要有健康管理意識。體檢的主要目的在于查找存在哪些可能引發(fā)疾病的苗頭，這樣我們才能把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。一定要重視醫(yī)囑。面對醫(yī)生給出的改善建議，必須堅持遵照執(zhí)行。如果主檢醫(yī)生建議做進一步檢查，必須及時到相關科室進行檢查。但是，我們也不能依賴體檢，常規(guī)體檢只能在一定程度上預防疾病，不可能排除所有的健康隱患，因此身體一旦出現(xiàn)癥狀，一定要及時就診。定期體檢一般多長時間檢查一次應該遵循就診醫(yī)生的具體建議，確實能夠做到有病早發(fā)現(xiàn)和早。