在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

每個人的健康都是極重要的財富。我們致力于為每一位客戶提供優(yōu)質(zhì)的專業(yè)服務(wù)，讓您能夠輕松、便捷地進行體檢。無論您是個人還是企業(yè)，無論您是需要定期體檢還是臨時體檢，我們都能夠為您量身定制適合您的體檢代理方案。

海員體檢的標準包括以下幾個方面：

身高。新錄駕駛員的身高應(yīng)大于等于1.65米，其他海員的身高應(yīng)大于等于1.55米。

脊柱和四肢。五官端正，四肢無殘缺，雙下肢不等長不超過2厘米，脊柱側(cè)變不超過4厘米并無后凸畸形。

遠視力。采用標準對數(shù)視力表或國際標準視力表進行檢測。對于船長、駕駛員及值班水手，新錄人員雙眼裸視力應(yīng)在5.0（1.0）或以上，或者一眼達4.9（0.8）和另一眼達5.1（1.2）；現(xiàn)職人員雙眼裸視力應(yīng)在4.8（0.6）或以上，或者一眼達4.8（0.6）和另一眼達5.0（1.0）。

色覺。船長、駕駛員及值班水手應(yīng)辯色完全正常；輪機長、輪機員、報（話）務(wù)員和電機員應(yīng)無紅綠色盲。

視野。船長、駕駛員及值班水手水平視野應(yīng)大于等于150度，垂直視野應(yīng)大于等于115度。

立體視覺。立體視覺銳度值應(yīng)小于等于60。

聽力。在不戴任何助聽器和無視覺輔助時，兩耳能分別聽清距離五十厘米的機械秒表聲者為合格。

根據(jù)《國際衛(wèi)生條例》、我國《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》及相關(guān)規(guī)定，出國留學人員需提前到海關(guān)保健中心進行健康體檢及預(yù)防接種，辦理“國際旅行健康檢查證明書”和“疫苗接種或預(yù)防措施國際證書”（俗稱“紅皮書、黃皮書”）。