在體檢前，需要做好以下幾個方面的準備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結果。早上可以適量飲水，但不要過多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結果。

3. 穿著方面：體檢當天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進行各項檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過度緊張，保持放松的心態(tài)。

教師體檢項目一般會參照公務員的體檢標準來進行的，主要包括一般檢查、外科檢查、內科檢查、眼科檢查、耳鼻喉科檢查、口腔科檢查、心電圖、腹部B超檢查、血常規(guī)化驗檢查等。

健康證體檢項目：

1、內科查體，看是否有灰指甲或皮膚病（主要檢查雙手）。

2、透析，主要是檢查肺部是否有異常（如肺結核等傳染?。?

3、檢驗大便（用帶有棉頭的小棒，在肛門處插入一小下，這個主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染病）。

4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是檢查是否有乙肝或其他傳染?。┝硗庑枰⒁獾囊稽c就是在檢查的頭或者是幾天內注意休息好，別感冒，少吃易上火的食物，以免對檢查結果造成影響（主要是肝功）。

根據(jù)《國際衛(wèi)生條例》、我國《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》及相關規(guī)定，出國留學人員需提前到海關保健中心進行健康體檢及預防接種，辦理“國際旅行健康檢查證明書”和“疫苗接種或預防措施國際證書”（俗稱“紅皮書、黃皮書”）。