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體檢前的飲食原則：1、請于健康體檢的前三天保持正常飲食。2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類食物。3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時抽血檢驗(yàn)。4.體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。

海員體檢的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個方面：

身高。新錄駕駛員的身高應(yīng)大于等于1.65米，其他海員的身高應(yīng)大于等于1.55米。

脊柱和四肢。五官端正，四肢無殘缺，雙下肢不等長不超過2厘米，脊柱側(cè)變不超過4厘米并無后凸畸形。

遠(yuǎn)視力。采用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表或國際標(biāo)準(zhǔn)視力表進(jìn)行檢測。對于船長、駕駛員及值班水手，新錄人員雙眼裸視力應(yīng)在5.0（1.0）或以上，或者一眼達(dá)4.9（0.8）和另一眼達(dá)5.1（1.2）；現(xiàn)職人員雙眼裸視力應(yīng)在4.8（0.6）或以上，或者一眼達(dá)4.8（0.6）和另一眼達(dá)5.0（1.0）。

色覺。船長、駕駛員及值班水手應(yīng)辯色完全正常；輪機(jī)長、輪機(jī)員、報（話）務(wù)員和電機(jī)員應(yīng)無紅綠色盲。

視野。船長、駕駛員及值班水手水平視野應(yīng)大于等于150度，垂直視野應(yīng)大于等于115度。

立體視覺。立體視覺銳度值應(yīng)小于等于60。

聽力。在不戴任何助聽器和無視覺輔助時，兩耳能分別聽清距離五十厘米的機(jī)械秒表聲者為合格。

一般正常的移民體檢項(xiàng)目包括：血檢、尿檢、視覺、身高體重、血壓、胸透（X光）、簡單查體、病史詢問。小孩的體檢會減少一些項(xiàng)目，以查體為主。孕婦如果選擇暫不胸透，可以對移民局要求延期，等生產(chǎn)之后再完成胸透，但是會影響申請的進(jìn)度。