增強體質(zhì) 調(diào)整機體

常食海參的人很少感冒，因為海參中所含有的豐富的蛋白質(zhì)、精氨酸等是人體免疫功能所必須的物質(zhì)，能預(yù)防疾病感染，調(diào)整機體的，對感冒等傳染性疾病有很好的預(yù)防功能

延緩衰老

海參中的膠原蛋白質(zhì)、精氨酸、硫酸軟骨素、磷、煙酸、硅等具、消除疲勞、防治皮膚衰老、美容等功效。另外，精氨酸還有促成人體和機體損傷修復(fù)的能力

4、

食用海參對、有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內(nèi)高，對神經(jīng)衰弱有特殊療效，所以食用求仙島海參對有明顯作用。而海參中煙酸、鈣、?；撬?、敕氨酸等元素對恢復(fù)大腦疲勞，增強記憶力也有重要功效。

抗疲勞

海參中含有豐富的酸性粘多糖和精氨酸，有明顯的機體調(diào)節(jié)功能和抗疲勞作用。別外，海參中的煙酸、?；撬?、鉀、鎳等營養(yǎng)素都具有快速消除疲勞，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能。