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連建偉教授的養(yǎng)生秘訣包括飲食清淡、修身養(yǎng)性、自心和悅等方面。他強調飲食健康、規(guī)律，以清淡為主，保證食物多樣性；通過練習八段錦、按摩涌泉穴等保持精力充沛；保持內心平靜，少生氣，多一些慈悲心。同時，他也非常注重養(yǎng)生知識的傳播，致力于中醫(yī)方劑學的研究教學，為中醫(yī)事業(yè)做出了貢獻。

連建偉主任善于應用歷代名方辨證論治。尤對內科脾胃病，疑難雜癥有獨到的經驗。名老中醫(yī)，原浙江中醫(yī)藥大學副校長、現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學會方劑學分會名譽主任委員、系北京中醫(yī)藥大學首屆研究生畢業(yè)。從事臨床工作四十余年，善于應用歷代名方辨證論治。尤對內科脾胃病，疑難雜癥有獨到的經驗。

預約掛號，掛專家號更是“一號難求”,這是當前許多大型醫(yī)院的普遍現(xiàn)象。預約掛號是各地近年來開展的一項便民就醫(yī)服務，旨在縮短看病流程，節(jié)約患者時間。這種預約掛號大多通過醫(yī)療機構提供的電話或者網絡進行，基本上是免費或者只收取很少的手續(xù)費。