調(diào)節(jié)情緒：如果長期不注意控制情緒，也可能會誘發(fā)甲狀腺結節(jié)。建議及時調(diào)節(jié)情緒，可以適當聽一些輕音樂，或者到戶外活動。

甲狀腺腫

①臨床上一般無明顯癥狀；

②甲狀腺常呈現(xiàn)輕、中度腫大,表面平滑,質(zhì)地較軟。重度腫大的甲狀腺可引起壓迫癥狀,出現(xiàn)咳嗽、氣促、吞咽困難或聲音嘶啞等。胸骨后甲狀腺腫可使頭部、頸部和上肢靜脈回流受阻。

自身免疫甲狀腺炎

①早期表現(xiàn)為TPOAb陽性，無臨床癥狀；

②女性發(fā)病率為男性的3-4倍，高發(fā)年齡30-50歲；

③晚期可有甲狀腺功能減退的表現(xiàn)；

④甲狀腺中度腫大，質(zhì)地堅硬，部分萎縮型甲狀腺炎表現(xiàn)為甲狀腺萎縮。

甲狀腺結節(jié)

①甲狀腺超聲提示甲狀腺結節(jié)存在；

②部分患者頸部可觸及結節(jié)，絕大部分無臨床癥狀。