在原始社會(huì)，遠(yuǎn)古先民常以自己的敬畏、感激、懼怕的物象作為圖騰。隨著民族的不斷融合，多種圖騰集合成為了“龍”，它象征著神秘、恐怖和威力。隨著原始農(nóng)業(yè)的出現(xiàn)。人們把偉大的天象尊崇為龍，在春耕時(shí)對(duì)著新年的道彩虹，唱起“二月二，龍?zhí)ь^”，期望并認(rèn)定它會(huì)給天下帶來(lái)吉祥、歡樂(lè)和幸運(yùn)。后來(lái)，祖先們把龍加以再包裝，定格為一個(gè)馬鬢、霞尾、狗爪、魚(yú)鱗而蛇身的無(wú)所不能的巨大神靈。

舞龍運(yùn)動(dòng)大部分是在行進(jìn)動(dòng)態(tài)中完成“龍”的游弋、起伏、翻滾、騰越、纏絞、穿插等動(dòng)作，利用人體多種姿態(tài)將力度、幅度、速度、耐力等糅于舞龍技巧之中，或動(dòng)或靜，組成優(yōu)美形象的龍的雕塑，展現(xiàn)龍的精氣神韻。

規(guī)定套路是根據(jù)舞龍舞獅技術(shù)發(fā)展的方向，所選定的具有代表性的舞龍舞獅基礎(chǔ)動(dòng)作和技巧動(dòng)作，經(jīng)過(guò)精心編排的套路；其動(dòng)作規(guī)格、順序、方向、行動(dòng)路線均不得改變，比賽時(shí)使用大會(huì)提供的公用器材（舞龍使用公用龍具，南獅使用公用樁陣，北獅使用公用方桌），參加規(guī)定套路比賽的隊(duì)員與自選套路一致，不得替換；另外，舞龍規(guī)定套路比賽不得替換隊(duì)員

舞龍、舞獅運(yùn)動(dòng)是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，一千多年以來(lái)，歷代相傳，鼎盛不衰，并且隨著華人的遷移已經(jīng)傳播到世界各地，可以說(shuō)，世界上凡是有華人聚居的地方，就有舞龍舞獅運(yùn)動(dòng)，它充分體現(xiàn)了一種民族精神，展示出一種團(tuán)結(jié)力量，代表著一個(gè)民族的象征，亦因?yàn)槠湔宫F(xiàn)的無(wú)窮魅力，而為世界各國(guó)越來(lái)越多的人們所接受和喜愛(ài)。