量天尺(Hylocereus undatus (Haw.) Britton & Rose),是仙人掌科蛇鞭柱屬的攀援肉質灌木,別名火龍果、三角柱、三棱箭、霸王鞭等。莖粗壯,有常呈翅狀的棱,深綠色至淡藍綠色;小窠沿棱排列,有硬刺?;┒窢?,瓣狀花被片白色。漿果紅色,長球形,果肉白色?;ㄆ?~12月。
火龍果在溫暖濕潤、光線充足的環(huán)境下生長迅速。幼苗生長期應保持全園土壤潮濕。春夏季節(jié)應多澆水,使其根系保持旺盛生長狀態(tài)。果實膨大期要保持土壤濕潤,以利果實生長。
灌溉時切忌長時間浸灌,也不要從頭到尾經(jīng)常淋水。浸灌會使根系處于長期缺氧狀態(tài)而死亡,淋水會使?jié)穸炔痪?,而誘發(fā)紅斑(生理病變)。在陰雨連綿天氣應及時排水,以免感染病菌造成莖肉腐爛。冬季園地要控水,以增強枝條的抗寒力。
值得注意的是火龍果的果肉幾乎不含果糖和蔗糖,糖分以葡萄糖為主,這種天然葡萄糖,容易吸收,適合運動后食用。在吃火龍果時,可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——他們可以生吃,也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。
火龍果的缺點只有一個——它并不難吃甚至可以稱之為美味,但是它毫無風味可言,既不含有機酸,也不含酯類芳香因子。
火龍果是一種低能量的水果,富含水溶性膳食纖維,具有、降低膽固醇、預防、大腸癌等功效,還有豐富的纖維,能夠預防?;瘕埞泻幸话闶吖休^少有的植物性白蛋白,這種白蛋白會與人體內(nèi)的重金屬離子結合而起到的作用。它富含抗氧化劑維生素C,能美白皮膚防黑斑。除此之外,火龍果中鐵的含量也非常豐富。