等等等等這些事件，都充分的體現(xiàn)了入職前預(yù)備體檢的重要性，由此，體檢中心主任蔣永寶建議，求職者應(yīng)聘前不妨先做一次預(yù)備性的健康體檢，對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)大致的了解。一旦發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，求職者也有相對(duì)充裕的時(shí)間進(jìn)行。

飲食原則：

1、請(qǐng)于健康體檢的前三天保持正常飲食。

2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類(lèi)食物。

3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。

4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。

特殊人群：

1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者，請(qǐng)隨身攜帶常規(guī)(急救)藥品。

2、做餐后2小時(shí)血糖者，做完空腹項(xiàng)目后吃二兩饅頭(從吃口計(jì)時(shí))2小時(shí)后抽血。

3、體檢時(shí)請(qǐng)向醫(yī)生告知您的不適和曾患疾病，以便注意重點(diǎn)檢查、綜合分析和評(píng)估。

體檢機(jī)構(gòu)選擇：

1.應(yīng)選擇數(shù)據(jù)的體檢中心。數(shù)據(jù)的度取決于體檢采用的設(shè)備、儀器、試劑以及醫(yī)師的經(jīng)驗(yàn)。

2.項(xiàng)目的選擇能體現(xiàn)WHO的要求。WHO五項(xiàng)原則是：

（1）社區(qū)疾病發(fā)病率高；

（2）篩查的疾病有意義；

（3）篩查及后可減少殘障和死亡率；

（4）篩查的疾病具有有效的方法；

（5）篩查的方法具有高敏感度、準(zhǔn)確度和費(fèi)用低。

3.應(yīng)選擇檢查專(zhuān)業(yè)的體檢中心。

（1）一定要醫(yī)檢分離，避免交叉感染。因此建議大家做體檢盡量不要去醫(yī)院和病人用同樣的設(shè)備進(jìn)行檢查。

（2）檢查醫(yī)師的操作水準(zhǔn)和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)。

4.應(yīng)選擇后期服務(wù)的體檢中心。

體檢不是目的，后期的健康促進(jìn)和健康管理重要，一般醫(yī)院的體檢很難做到這一點(diǎn)；除了世界三大健檢機(jī)構(gòu)外，一般的體檢中心也不是很專(zhuān)業(yè)。

必須空腹去醫(yī)院抽血化驗(yàn), 規(guī)定二甲醫(yī)院以上在有效， 或公司指定的醫(yī)院， 是150-300元之間