2024年又過去了一半，今年你體檢了嗎？該查的項(xiàng)目都查了嗎？我們常說體檢不能公式化，要把錢花在“刀刃上”，但體檢項(xiàng)目這么多，我們應(yīng)該如何挑選呢？收藏這份體檢攻略，get一份專屬自己的體檢方案。

專項(xiàng)檢查怎么選？ 根據(jù)每個(gè)人的生活環(huán)境、身體素質(zhì)等多方面的影響因素，專項(xiàng)檢查主要看自己是否存在某類疾病的高危因素來選擇。 高血壓： 高危因素：遺傳因素、增齡（＞18歲）、高鈉低鉀膳食、過量飲酒、長期精神緊張、缺乏體力活動(dòng)、超重/肥胖、2型糖尿病史、血脂異常史、高血壓家族史。 優(yōu)選項(xiàng)目：血鉀、血鈉、同型半胱氨酸、尿白蛋白/肌酐比值、糖化血紅蛋白、人體成分分析、脈搏波傳導(dǎo)速度（PWV）、踝肱指數(shù)、超聲心動(dòng)圖、動(dòng)態(tài)血壓。 冠心?。?高危因素：男性、吸煙、超重/肥胖、冠心病家族史、高血壓史、糖尿病史、血脂異常史。 優(yōu)選項(xiàng)目：高敏肌鈣蛋白、超聲心動(dòng)圖、冠脈鈣化積分、踝肱指數(shù)、頸動(dòng)脈超聲。 其他血管疾?。?高危因素：男性、高血壓史、吸煙、血脂異常史、2型糖尿病史、家族史。 優(yōu)選項(xiàng)目：甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、總膽固醇、頸動(dòng)脈超聲。

其他慢性?。?1、2型糖尿病篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、缺乏體力活動(dòng)者、超重/肥胖、糖尿病前期史、黑棘皮病史、高血壓史、動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病史、巨大兒分娩史或妊娠期糖尿病病史、多囊卵巢綜合征病史、一級親屬家族史等。 優(yōu)選項(xiàng)目：口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、餐后2 h血糖、糖化血紅蛋白、糖化血清白蛋白、尿蛋白定量、尿白蛋白/肌酐比值。 2、骨質(zhì)疏松篩查： 高危因素：≥40歲、增齡、女性絕經(jīng)、不健康生活方式、體重過低、影響骨代謝的疾病和、脆性骨折家族史等。 優(yōu)選項(xiàng)目：血鈣、血磷、尿鈣、尿鈉、超聲骨密度。 3、肥胖篩查： 高危因素：增齡、男性、吸煙、飲酒、高熱量飲食結(jié)構(gòu)、靜坐時(shí)間長、鍛煉時(shí)間少等。 優(yōu)選項(xiàng)目：人體成分分析、血糖（餐后2 h）、胰島素（空腹、餐后2 h）、糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)。 以上列舉的是一些比較常見的專項(xiàng)疾病檢查，如果有其他情況，也可以在挑選之前詢問醫(yī)生，或者填寫相關(guān)的健康問卷。

體檢日程安排： 1.體檢時(shí)需帶上有效身份證，掃描身份證錄入體檢者信息。 2.錯(cuò)峰預(yù)約體檢，避開上午體檢高峰時(shí)段的擁堵，減少體檢等候時(shí)間。下午選定體檢項(xiàng)目，完成非空腹檢查，如胸部CT、骨密度、磁共振、心電圖、非空腹超聲檢查（如甲狀腺、乳腺、頸部血管、心臟等），次日上午完成空腹檢查項(xiàng)目（如采血、上腹超聲、腹部CT、無創(chuàng)肝纖維、幽門螺桿菌檢測等）。 3.需預(yù)約的檢查項(xiàng)目：MRI(磁共振)檢查、無痛胃腸鏡檢查、增強(qiáng)CT檢查。超聲檢查等。